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![疼痛時應冰敷還是熱敷？ - uho優活健康網]()
www.uho.com.tw舉例來說，腰部忽然扭傷、閃到腰，必須馬上休息並冰敷患部，不可進行熱敷。 ... 冰敷袋等工具冰敷患部。等過了一、兩天後，若發炎和疼痛狀況減緩，再用簡易的熱敷工具熱敷。跌打損傷、挫傷、肌肉拉傷 ...瀏覽：1250 -
![KingNet國家網路醫院 | Second Opinion WebHospital]()
hospital.kingnet.com.twQ:冰敷? 還是 熱敷? A: 病友最常問的問題：「我現在到底該冷敷或是熱敷呢？」多數人對於冰／熱敷的使用時機一知半解，以下為您簡單介紹。 冰敷與熱敷的效應 冰敷的效應，除了身體溫度開始降低外，會逐漸造成血管收縮、代謝率降低，藉此達到減輕 ...瀏覽：306
膝蓋發炎冰敷的相關公司資訊
膝蓋發炎冰敷的相關商品
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日期：2024-07-14
多數人對於冰／熱敷的使用時機一知半解，以下為您簡單介紹。 冰敷與熱敷的效應. 冰敷的效應，除了身體溫度開始降低外，會逐漸造成血管收縮、代謝率降低，藉此 ......
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日期：2024-07-14
2005年7月18日 - 我在慢跑後，膝蓋痛了一個星期了，也去看過醫生吃了藥，打了針，但還是 ... 撞傷.挫傷或扭傷後48小時內要冰敷(可止痛並止血)因為撞傷後內部血管 ......
![[運動知識家] 冰敷？熱敷？該如何選擇？ - 運動筆記SportsNote](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_20.jpeg)
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日期：2024-07-13
2014年3月17日 - 時常聽到許多喜愛運動的朋友，在運動期間受傷了，或是平時關節或肌肉有些 ... 在討論該冰敷還是該熱敷之前，我們要先瞭解冰敷與熱敷有什麼功能，會對 ... 因此，當急性運動傷害發生的時候，此時肌肉或是韌帶剛剛受到劇烈的衝擊， ......
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日期：2024-07-07
舉例來說，腰部忽然扭傷、閃到腰，必須馬上休息並冰敷患部，不可進行熱敷。 ... 跌打損傷、挫傷、肌肉拉傷、脫臼以及抽筋等受傷的情況也一樣，在受傷後馬上冰敷，能 ......
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日期：2024-07-14
2014年12月5日 - 【膝蓋疼痛】止痛熱敷法膝蓋是全身體積最大的關節，不僅要支撐體重，每當跑步、跳躍時，還要承受強烈衝擊，使用量相當大，而且會隨著年齡增長越 ......
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日期：2024-07-12
... ，也去看過醫生吃了藥，打了針，但還是會痛，還沒有去回診，這種情況我應該要熱敷還是 冰敷 ... 拉傷、挫傷 ......
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日期：2024-07-08
我的 膝蓋韌帶好像有些 發炎，醫生說：運動前後要 冰敷，平時要熱敷！但是我每天騎單車通勤，那「運動前後」... ......
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日期：2024-07-08
相信許多人在疼痛發生時，會對於該 冰敷還是熱敷十分地迷惘。原則上，對於腰痛、膝痛等骨外科領域的急性疼痛使用 ......
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