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![[挑選] 膠原蛋白- 看板BeautySalon - 批踢踢實業坊]()
www.ptt.cc3、濃度成人一天消耗3000Mg單位膠原蛋白，因此建議每日攝取量為5000Mg ，但市面上有些產品並未標示濃度，或者同為五千毫克， 但有的三公克 ...瀏覽：1486 -
![吃膠原蛋白會長痘痘和橘皮組織？！膠原蛋白NG攝取法 | 美忍者]()
biranger.tw早上起來如果發現今天肌膚狀態不錯，想必一整天心情都會很好吧！相反的，如果出現痘痘或暗沈，皺紋變得特別明顯，心情會DOWN到谷底……。 最近除了特別注重美容保養的人，連一般美眉多少也都會吃些營養補助食品吧！瀏覽：765
![[挑選] 膠原蛋白- 看板BeautySalon - 批踢踢實業坊](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_32.jpeg)
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日期：2024-07-28
最近要買水解的 膠原蛋白，但曾經聽說一天有限 攝取量，想知道 膠原蛋白一天 攝取量應再多少以內!以及 攝取 ......
瀏覽：462
日期：2024-07-24
膠原蛋白一日 攝取量 ＆導入機實際功效 發問者： 凱薩琳 ( 初學者 1 級) 發問時間： 2010-07-23 10:48:07 解決時間： 2010-08-06 00:13:11 ......
瀏覽：483
日期：2024-07-26
是很多人想了解的事，但其實最重要是『均衡飲食、 攝取足量蛋白質、維生素C ... 吃 膠原蛋白 真的可以補充體內流失的 ......
瀏覽：1119
日期：2024-07-22
... 攝取足量蛋白質、維生素C，並降低人體內自由基的形成』，並不是飲用「膠原蛋白
飲品」就可以補充人體內流失的膠原蛋白， ......
瀏覽：531
日期：2024-07-25
其實,「膠原蛋白」在保養品裡並不算什麼新鮮的成分,以往很多乳液、面膜產品裡都有,
使用 ... 目前，日本學者及保健食品界提出的安全食用量是一天2～5克，並建議搭配
... 其不二法門就是防曬及均衡飲食，尤其是多攝取抗氧化食物，並保持愉快心情， ......
瀏覽：1419
日期：2024-07-23
2013年8月26日 ... 膠原蛋白一天的攝取量以5～10g為佳。但是一定有很多人認為，「多吃含膠原蛋白的
食材或膠原蛋白膠囊就 ......
瀏覽：368
日期：2024-07-24
建議你平常就要補充膠原蛋白，膠原蛋白就可以為細胞補充營養，讓它恢復飽滿與
彈性。 膠原蛋白是人體真皮層的主要成分。...
瀏覽：1456
日期：2024-07-24
由於膠原蛋白是一種蛋白質，攝取過多對腎臟是一種負擔，尤其本身有腎臟疾病的人
，更應控制攝取量。一般建議膠原蛋白的 ......
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