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日期:2024-09-09
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日期:2024-09-06
膽固醇也有好壞之分,一般來說,會進入血管形成斑塊的都是低密度膽固醇,而高密度 膽固醇卻有將血脂帶出血管的能力。因此,檢測血脂時不能只注意總膽固醇,而必須同時監測高密度膽固醇和低密度膽固醇的比率。 ......
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日期:2024-09-06
21.若 甘 油 三 酸 脂 過 高 , 請 減 少 進 食 糖 和 甜 食 , 飲 品 及 酒 精 飲 品 。22. 傳統的地中海飲食中含有高量的單元不飽和脂肪酸,如橄欖油,和較低的飽合脂肪來源,它們對於降低膽固醇具有效果,如果在飲食中再加入胡桃等堅果類,效果將會更好 ......
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日期:2024-09-05
曾有研究讓膽固醇正常者每天攝取一磅的鮭魚,連續吃40天,結果顯示,受試者血中的高密度膽固醇得以大幅增加。食物中,像是鮭魚、鯖花魚、鮪魚等 ......
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日期:2024-09-03
血中60 - 70 % 的膽固醇是由低密度脂蛋白攜帶,主要是將膽固醇由肝臟帶到週邊
組織。低密度脂蛋白-膽固醇過高所引起的 ......
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日期:2024-09-08
當血液中的總膽固醇濃度或低密度脂蛋白膽固醇濃度高於正常值時,即稱為高膽固醇血症。依據民國91年行政院衛生署國民健康局針對台灣地區高血壓、高血糖、高 ......
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日期:2024-09-03
增加好的膽固醇...遠離心血管疾病衛生署國民健康局100年8月1日起,實施成人預防
保健健康加值新方案,增加了高密度 ......
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日期:2024-09-06
高血脂患者的食物 一、蘋果 蘋果素有 “ 果中之王 ” 的美稱,可以大大降低冠心病患者死亡的危險性,是冠心病防治的理想食品。 老年冠心病患者每天吃一個或一個以上的蘋果(至少 110 克 ),可以把他們因冠心病死亡的危險性降低一半。...