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日期:2024-07-31
膽固醇又稱膽甾醇。一種環戊烷多氫菲的衍生物。早在18世紀人們已從膽石中發現了膽固醇,1816年化學家本歇爾將這種具脂類性質的物質命名為膽固醇。膽固醇廣泛存在於動物體內,尤以腦及神經組織中最為豐富,在腎 ... ,有健康網...
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日期:2024-08-01
膽固醇過高食譜 食物名稱 含毫克數 食物名稱 含毫克數 食物名稱 含毫克數 豬 腳 蹄 6200 花 枝 180 鴨 70~90 豬 心 4200 蛤 180 雞 60~90 安 鶉 蛋 3640 蟹 164 鯇 魚 90 豬 腦 3100 蝦 154 鯽 魚 90 牛 腦 2300 臘 腸 150 比 目 魚 87 蛋 黃 2000 豬 腸 150 鮭 魚 86 魷 魚 1170 ......
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日期:2024-07-27
心血管>>血脂 >> 膽固醇>>如何降低膽固醇 膽固醇與三酸甘油脂過高都是「吃」出來的問題,持之以恆攝取燕麥、洋蔥、蘋果、鮭魚等食物就可達到降低膽固醇效果。...
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日期:2024-07-31
21.若 甘 油 三 酸 脂 過 高 , 請 減 少 進 食 糖 和 甜 食 , 飲 品 及 酒 精 飲 品 。22. 傳統的地中海飲食中含有高量的單元不飽和脂肪酸,如橄欖油,和較低的飽合脂肪來源,它們對於降低膽固醇具有效果,如果在飲食中再加入胡桃等堅果類,效果將會更好 ......
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日期:2024-07-28
馬偕紀念醫院 營養師趙強 美食天下 第69期, 1997.8, P.107 馬偕院訊 第242期, 1999.9, P340 2007-09-16 作者修訂 ... 食物膽固醇含量表 食物名稱 份量 膽固醇含量(毫克) 蛋白 個 ......
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日期:2024-08-01
抽血檢查HDL、LDL都要驗那麼,應該如何讓膽固醇維持在正常值呢? ... 臨床上有
患者總膽固醇雖然正常,但低密度脂蛋白膽固醇嚴重偏高,高密度脂蛋白 ... 會先建議
患者調整生活型態,例如運動並改變飲食習慣,如果3個月後仍未改善,再考慮用藥。...
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日期:2024-08-01
2013年11月22日 ... 出現膽固醇偏低,一般以飲食補充即可獲得改善,但高密度脂蛋白偏低就無法光靠
飲食改善,得要規律運動才能提升。葉仲軒醫師提醒,民眾膽固醇過 ......
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日期:2024-08-01
2013年11月22日 ... 出現膽固醇偏低,一般以飲食補充即可獲得改善,但高密度脂蛋白偏低就無法光靠
飲食改善,得要規律運動才能提升。葉仲軒醫師提醒,民眾膽固醇過 ......