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日期:2024-07-17
肌內效貼布是由日本醫師Kenzo Kase所研發,至今約20年,它與一般球員常用的運動貼布(白貼) ... 的效用主要是利用貼布的黏彈性質與力學方向,配合肌動學及生物力學的原理,針對特定的肌肉 ......
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日期:2024-07-16
人們對於足底筋膜炎(Plantar fasciitis)了解甚少,醫療專業人員對於發生的原因也僅有一點共識,而且目前也無任何治療方式被證實是可靠的。足底筋膜是一條結締組織,沿著足部的底下,從腳跟連到腳指。...
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日期:2024-07-16
金石堂網路書店-【痠痛麻】的作者與出版社書籍詳盡介紹,最新與最多的特價健康觀念的痠痛麻圖書,每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇!...
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日期:2024-07-11
Trusted by millions, KT Tape is used for common sports injuries such as ITBS, runners knee, shin splints, hamstring strain, & many more. Proven by Professional athletes and Olympians, trusted by healthcare professionals, and relied upon by recreational at...
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日期:2024-07-17
揭開「自癒力」的真像 自癒力 什麼是骱異常-疾病的根源? 為什麼要倒立?倒立有什麼好處? 脊柱的生物力學 結構整治術的理論基礎 倒立為什麼能改善失眠? 倒立位運動與凱格爾運動 運動療法 腰椎間盤突出症...
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日期:2024-07-14
腰部筋膜炎介紹-- [引用於陳俊峰醫師文章] x:激痛點陳先生是一位高爾夫運動愛好者
,每週固定打兩場球。有一天清晨睡醒後發現自己無法起身下床,右後腰部酸脹、 ......
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日期:2024-07-11
Huffpost網站上分站一篇「世界盃足球選手的訓練內容」,這是由EXOS(前身為Athletes’ Performance)所寫的,解釋的並未太多,大家可以依照自己經驗來解讀及運用。根據所規定的組數及次數,接續完成以下五個動作,組間休息為30~60秒。...