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![換氣的平衡 - NCHU 應用數學系 | 國立中興大學 National chung Hsing University]()
www.amath.nchu.edu.tw換氣的平衡 可惜人類既無法像魚一樣在水中呼吸, 又不像鯨魚的換氣孔長在背部上, 所以游泳的技術必須受限於嘴鼻的位置. 蛙式利用雙手下壓, 將整個頭浮出水面來換氣, 雖然簡單, 卻也犧牲了速度. 自由式則利用身體旋轉, 將嘴巴露出水面換氣, 雖然速度 ...瀏覽：601 -
![[游泳教學] 自由式換氣-造波作用- YouTube]()
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![[游泳教學] 自由式換氣-造波作用- YouTube](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_13.jpeg)
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跳到 三、換氣〜 - 站著原地換氣練習〜. 1.將身體壓低，雙手平伸於前與肩同寬，用口吸一口氣且悶氣， ......
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自由式則利用身體旋轉,將嘴巴露出水面換氣,雖然速度快,但是換氣時間短且技術非常細膩,必須精確掌握;否則輕則吃水,重則嗆水,非常難受. 自由式 ... 以下是它的相關游泳換氣練習的教學影片....
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2010年3月29日 - 接下來進入自由式換氣動作，可先站著持浮板或者扶牆壁練習，左手在前，. 右手放大腿，站 ......
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