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![一般民眾參加5公里路跑活動該如何準備與注意事項 | 動一動 | 崇華的跑步秘笈 | 路跑活動 | 運動傷害Don1Don]()
www.don1don.com首先活動前，一定要特別注意感冒生病睡眠的問題，生病或睡眠不足冒然參加路跑活動，比運動中發生拉傷、扭傷的運動傷害更加危險，請民眾務必更加留意。活動當天一般民眾可能專注於會場的表演，和朋友聊天打趣的時間也增多，反而容易疏於熱身的 ...瀏覽：467 -
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www.huwei.gov.tw自行車活動注意事項. 隨身攜帶身份證明、健保卡、哨子以及活動資料。個人必須的隨身用品請自行攜帶備用（醫藥用品、禦寒衣物、雨具、防曬用品、照相機、行動電話…瀏覽：741
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日期：2024-07-16
... does not support JavaScript! 教育部體育署函頒「自行車活動注意事項」. 1020016893_教育部體育署函頒「自行車活動注意事項」(3).pdf 171.51KByte 下載附件 ......
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2013年9月23日 - 自行車活動注意事項. 1. 隨身攜帶身份證明、健保卡、哨子以及活動資料。個人必須的隨身用品請自行攜帶備用（醫藥用品、. 禦寒衣物、雨具、防曬 ......
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