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![舒緩經痛勤按3穴位| 蘋果日報]()
www.appledaily.com.tw2013年12月10日 ... ... 約2~3分鐘。 效果：可以改善手腳冰冷、月經不順以及痛經。 ... 有沒有找到穴道我 自己都不知道. Reply · ...瀏覽：1258 -
![[準備懷孕] 舒緩經痛: 黑糖薑茶@ OMAMA :: 痞客邦PIXNET ::]()
jijimouse.pixnet.net老奶奶的話姑且聽之, 月經來時, 就猛喝黑糖和老薑煮的薑茶, 想不到, 小腹慢慢不痛了 ... 以日本沖繩黑糖為原料製造的黑糖食品有黑糖塊、黑糖薑母茶塊、黑糖桂圓漿， ...瀏覽：1268
![[準備懷孕] 舒緩經痛: 黑糖薑茶@ OMAMA :: 痞客邦PIXNET ::](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_03.jpeg)
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日期：2024-11-14
2014年9月11日 ... 50％～80％的台灣女性都有輕重不一的經痛，有些人甚至需吃止痛藥才能度過生理
期。（圖為女性經痛，取 ......
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日期：2024-11-12
接著再以經痛頻率與舒緩 方式進行交叉分析，「每次經期來一定會有此困擾」的女性大多選擇喝熱飲、吃止痛劑和巧克力；至於經常痛的女性則是選擇喝熱飲、吃巧克力和休息；至於偶而生理痛的女性則是選擇休息和喝熱飲。從以上的分析可以看出經痛 ......
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日期：2024-11-14
「好痛喔！有誰可以幫我買杯熱巧克力嗎？」經痛是不少女性每個月都會經歷的夢魘，病症輕微者會感覺腹悶、隱隱作痛，嚴重者會痛到無法站立、全身無力，為了降低疼痛和不適，多數女性習慣在「大姨媽」來時吃巧克力舒緩，不過巧克力真的這麼神奇 ......
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日期：2024-11-16
我們有大半輩子時間要和經期共處，多數人都曾有過經痛的經驗，經痛的程度則因人而異。但究竟經痛要如何有效舒緩呢？以下提供5種小妙方任妳挑選︰ 1.熱敷 ＊暖暖包： 可以將暖暖包隔著一層衣物，...
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日期：2024-11-11
每次快到生理期，情緒就會被影響，生理期時，經痛讓我痛到躺在床上打滾，心情變更糟，水水們有什麼舒緩經痛的好妙方嗎?平時要怎麼保養呢?（全文請見：非常婚禮 very...
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日期：2024-11-15
鈣、鉀及鎂礦物質，也是能幫助緩解經痛。專家發現，服用鈣質的女性，比未服用的少經痛。鎂也很重要，因為 ......
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日期：2024-11-12
經痛自救操◎膝胸臥式這種姿勢，很多女性姐妹應該很熟悉吧！我記得應該是在國中時的健康教育課程或是 ......
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日期：2024-11-11
2012年3月29日 - 舒緩經痛的方法3. 攝取維生B群、E、鎂、鈣 每天均衡攝取100毫克維生素B1，400 毫克的 ......
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