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![正確飲食:::全民練五功::: - 台灣癌症基金會:::FCF:::]()
www.canceraway.org.tw5. 花菜炒肉絲：以 花椰菜外菜及莖切細後，鹽醃兩小時後去鹽炒碎牛肉，兼具 營養及美味。 花椰菜 的清洗方式 ...瀏覽：534 -
![花椰菜營養豐富護眼抗腫瘤 | 尋好窩]()
www.iw-recycling.org.tw花椰菜營養豐富護眼抗腫瘤 花椰菜也稱 花菜，與小白菜、高麗菜同屬十字花科植物， 花椰菜 ...瀏覽：1386
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日期：2024-09-13
我想問一下，聽說綠色 花椰菜得 營養價比白色的 花椰菜營養價值還要高，是真的嗎？ 營養價值有差很多嗎？那如果要川燙 ......
瀏覽：818
日期：2024-09-15
花椰菜〈Caulif Lower〉為十字花科蔬菜，屬甘藍類。食用花蕾部分，分白色及深綠色
兩種，亦為十字花科中含sulforphane最多的代表食物，由於花蕾為可食部分，含豐富
......
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日期：2024-09-10
樂活營養師花椰菜維生素C含量豐富，能有效預防感冒，提高免疫力；所含維生素B1
的含量也比其他蔬菜來得高， 可消除疲勞，維生素B2可促進消化，改善口角炎症狀。...
瀏覽：1447
日期：2024-09-09
其實花椰菜不分顏色，營養價值跟成分皆非常的好，都算在十大抗癌食物裡，並非如
大眾所想綠花椰菜的營養價值高於白花椰菜喔!其實十字花科的植物對”抗癌”都有 ......
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日期：2024-09-08
長相特別的花椰菜到底是花還是菜？按照中文取名規則，一般將事物的大類置於最後
，而將特性放在前面；所以按照此原則，花椰菜被稱為花菜時，就是強調它是一種長 ......
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日期：2024-09-13
草菇100公克，綠花椰菜200公克，白花椰菜200公克，紅蘿蔔10公克，薑10公克，
葵花籽油2大匙，太白粉水適量，鹽1/4小匙，細砂糖少許，香菇 ......
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日期：2024-09-12
2013年6月23日 ... 記者／洪素卿現代人料理不愛用油，愛吃水煮蔬菜，使得「燙青菜」儼然成為健康
代名詞。事實上，像是十字花科蔬菜（包括花椰菜、高麗菜等），用「蒸」 ......
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日期：2024-09-13
2012年3月6日 ... 二者營養價值均比較高。綠色花菜又叫青花椰菜，其營養價值高於白色花菜。花椰菜
原產地中海沿岸，十九世紀傳入中國，栽培面不斷擴大。今天 ......
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