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www.funf.tw青花菜 3兩 30卡 花菜 1杯 125g 30卡、綠花椰菜100g35 竹筍(去皮) 3兩 5卡 竹筍 100g 40 卡 菠菜 3兩 22卡 菠菜 1杯 180g 40卡 牛蒡 1根 90卡 冬瓜 100g 40卡 苦瓜 1條 76卡 100g 18卡 瓠瓜 1條104卡 絲瓜 100g 40卡 南瓜 100g 50卡 地瓜 100g111卡 小黃瓜 1條 17 ...瀏覽：1279 -
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tw.knowledge.yahoo.com早餐：香蕉中型的話一根是122卡 2根就是244卡 黑糖饅頭：290卡 早：534卡 晚餐：切塊花椰菜100G熱量是23卡 地瓜熱量：170卡 小蕃茄 10個(2兩) 27 香蕉：122卡 晚餐：要看你花椰菜份量吃多少 地瓜熱量只是預估而已瀏覽：1137
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日期：2024-08-01
花椰菜 (75G)也就是約1/4把~~約26 Kcal 所以縱使吃一棵也只有104卡. 倒是蛋糕熱量很驚人,平常一片海綿蛋糕(約一公分寬)(100G左右) 就要210卡以上 足足是2棵花椰菜 ㄉ熱量喔~~~吃前要再努力思考一下!! 以免破壞減重計劃喔!!...
瀏覽：1126
日期：2024-08-02
會在體內被消化並快速分解為最小單位的葡萄糖，葡萄糖是腦部、中樞神經和肌肉活動時的熱量 ... 花椰菜（100 g ／25卡） 小白菜（100 g ／15卡） 青椒（100 g ／25卡） ......
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日期：2024-07-30
冷凍花椰菜 熱量:21大卡 單位:100g 青花菜 熱量:31大卡 單位:100g 冷凍青花菜 熱量:28大卡 單位:100g 皇冠菜 熱量:40大卡 單位:100g 紅鳳菜 熱量:25大卡 單位:100g 香芫荽 熱量:23大卡 單位:100g ......
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日期：2024-07-29
花椰菜 花椰菜，又名花菜、椰花菜、花甘藍、洋花菜、球花甘藍，有白、綠兩種，綠色的叫西蘭花、青花菜。白花菜和綠花菜的營養、作用基本相同，綠花菜比白花菜的胡蘿蔔素含量要高些。花椰菜是由十字花科甘藍......
![[減重]我愛滷味@ curly boey的日誌:: 隨意窩Xuite日誌](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_13.jpeg)
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日期：2024-07-28
靠滷味減重，只會越減越重!!! 滷味雖然是燙的，魯的，但是熱量其實不低。 ... 花椰菜. 100g為單位. 31大卡. 茼蒿. 16大卡. 高麗菜. 23大卡. 菠菜. 22大卡. 洋蔥. 41大卡 ......
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日期：2024-08-01
食物熱量 作者hana | 30 十月, 2007 青菜類 燙青菜70卡 炒高麗菜52卡 ... 洋菇5朵20 卡蕃薯葉3兩34卡青花菜3兩30卡花菜1杯125g 30卡、綠花椰菜100g35 竹筍(去皮) 3兩5卡竹筍100g 40卡菠菜3兩22卡菠菜1杯180g 40卡牛蒡1根90卡冬瓜100g 40 ......
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日期：2024-07-31
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日期：2024-07-27
Broccoli calories and nutritional information. ... Calories (with Percentage) for each Nutrient for 100g of Broccoli. Find the Calories in all the Foods You Eat....
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