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![30元簡單料理--黑木耳豆干炒芹菜@ 知不足:: 隨意窩Xuite日誌]()
blog.xuite.net今天想說來做一道菜，能夠幫助腸胃消化、促進腸胃蠕動和含有豐富蛋白質的料理， 於是讓我想到木耳、豆干和芹菜。 一把芹菜10元、5片豆干10元、4片黑木耳10元， ...瀏覽：411 -
![樂活營養師 - 芹菜]()
www.foodcare.com.tw樂活營養師 芹菜裡含有膳食纖維、粗纖維、β胡蘿蔔素、維生素A、維生素C、鉀、鈣、鐵、鈉等營養成分。 樂活營養師編輯群 ... 【向她們致敬】世界上最辛苦的工作 這份工作的職稱是營運總監，可能需要24小時不停的勞動，還得具備金融、醫療和烹飪等 ...瀏覽：660
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日期：2024-07-18
芹菜營養：多吃芹菜預防老年癡呆，芹菜中的化學物質毛地黃酮有助於老年癡呆等大腦疾病患者抗擊疾病。芹菜功效：芹菜對血管硬化、神經衰弱、小兒軟骨症等有治療作用。...
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日期：2024-07-21
芹菜木耳炒肉丝是我最拿手的一道美菜，几种颜色搭配起来非常的鲜嫩可口；又有很
好的营养价值。觉得好吃的厨友帮忙赞 ......
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日期：2024-07-20
木耳用清水浸淋后滴洗干净；芹菜洗净后切小段；百合洗净。2.木耳、芹菜、百合焯水
后捞起备用。3.锅内放少量油，烧热后加入 ......
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日期：2024-07-21
1、 芹菜叶洗净，放入加了盐的沸水里轻焯一下，捞出攥干水分，弄成小段；2、 将泡发
好的黑木耳剔除根部，用清水反复冲洗 ......
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日期：2024-07-21
木耳與芹菜都是對高血壓很有助益的食材芹菜是高纖維食物，它經腸道消化後會產生
好的抗氧化劑喔！ 豆皮是我很愛吃的 ......
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日期：2024-07-19
木耳芹菜炒鸡蛋的做法十分简单易学，推荐大家自己做来尝尝。那么，木耳芹菜炒
鸡蛋怎么做？如何做好木耳芹菜炒鸡蛋？...
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