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        根據食物營養建議,我們平均每天熱量 於日常膳食中的分佈: 「健康飲食金字塔」共分為四層,每層包括了不同種類的食物和建議進食的份量和比例。食物的類別及編配主要是根據它們主要的營養素,然後適當地列入不同層列的位置中,例如含有豐富 ...
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    茄汁蛋炒飯熱量的相關生鮮食品公司資訊
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    日期:2024-08-23
    減肥食物熱量表 , 五穀類 食 物 名 稱 單 位重 量含熱量(卡)果醬 1湯匙 18g 50 ... 註冊 登錄 搜索 社區銀行 好玩遊戲區 統計 幫助 ihao論壇 » 生活智慧王 » 減肥食物熱量表 ......
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    日期:2024-08-26
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    日期:2024-08-22
    2014年2月1日 ... 總熱量:簡直暴食阿 ... 晚:茄汁豬肉蛋炒飯800kcal+長崎蛋糕*1塊150kcal+陳記青草 涼茶???kcal. 總熱量:近2000kcal ... 總熱量:1746kcal ... 紅茶+一把腰果約30kcal/ 下午:肉粽400kcal+西雅圖93kcal+水果(番茄&香蕉)100kcal+隨口脆 ......
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    日期:2024-08-22
    瘦身減肥 - Discuz! Board ... 牛肉通粉 1碗628 火腿通粉 1碗568 雲吞麵 1碗270 牛丸麵 1碗370 墨丸米 1碗220 餐蛋麵 1碗680 菠蘿包 1個240 豬扒包 1個619...
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    日期:2024-08-20
    蛋黃肉包216大卡. 鮮肉湯包250大卡. 精緻肉燥包1個234大卡. 花捲1個300大卡. 銀 絲卷376大卡/1條75公克210大卡/1個230大卡. 台灣饅頭(機械饅頭)1個280大卡....
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    日期:2024-08-20
    2014年7月12日 ... 要低熱量有只需要兩個方法就可以做到了。 第1就是 ... 這樣子一盤低熱量又好吃的 蔥花蛋炒飯就完成囉~....
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    日期:2024-08-19
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    日期:2024-08-22
    [盆子上菜] 茄汁高麗菜炒飯~猴子也會炒的超簡單低卡健康炒飯~ 對於有在煮飯的 朋友來說, 應該多多少少都會遇過飯煮太多的情況吧? 盆子家也是~ 但其實有時後 勝 ......