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![減肥島物語: 【減肥晚餐怎麼吃】澱粉和蛋白質分開吃，熱量200-500卡 - yam天空部落]()
blog.yam.com我現在晚餐不吃澱粉 以滷味代替 內容:小豆乾 素雞 海帶 青菜 或是有時會加雞肉 只是川燙 不加任何醬料 吃到飽就停 請問這樣可以嗎?? 有甚麼要注意的呢?? 因為我看到網路是說 滷味減肥是個夢?????因為熱量很高????瀏覽：681 -
![日常食物熱量表,常見外食熱量表,高熱量食物一覽表]()
www.we2go.com日常減肥食物熱量表,常見外食熱量表, 高熱量食物一覽表 五行湯首頁 產品系列 五行青菜湯[高山] 五行青菜湯[平地 ... 避免垃圾食物, 垃圾食物不僅沒有營養也容易發胖 所謂的垃圾食物，指的是沒有均衡營養素，除了提供熱量的價值外，營養濃度非常低的 ...瀏覽：621
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日期：2024-07-18
地瓜GI值55比糙米56還低，而且熱量只有米飯的三分之一。 所以晚餐吃地瓜減肥 是 可行的，它含有的營養非常豐富，蛋白質含量還不輸雞蛋唷。研究腸道細菌已經34年的日本辨野博士表示，現代人普遍都有排便量不足的問題 ......
瀏覽：1334
日期：2024-07-17
團購【台南新化-姑姑の茶葉蛋】吃過才知道~為什麼茶葉蛋也要團購啊！。如照片所見，每一顆茶葉蛋外殼幾乎都有先敲裂好入味了，而且大小感覺很平均，蛋殼意外的好剝，就連手殘的鴨比媽我都可以搞個三秒鐘剝蛋殼的魔術，夠厲害吧！XD...
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日期：2024-07-17
冠媽在網路上，看到一家麗園牧場，裏面的雞，居然是吃素的，位置在高雄阿蓮，生的蛋是紅殼雞蛋，而且出貨都是當天早上撿的，而且雞舍不是像一般開放式的，而且在通風，微溫控制的密閉環境成長，完全符合國際環保雞舍，最特別的，是不水洗 ......
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日期：2024-07-21
個人覺得. 茶葉蛋和水煮蛋熱量熱量是一樣的一顆蛋70卡左右其中約蛋白15卡蛋黃
55卡. 一顆純水煮蛋或茶葉蛋的熱量約90 ......
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日期：2024-07-23
如果只吃蛋白。蛋黃不吃低話。每顆茶葉蛋或水煮蛋的蛋白有多少卡路里低熱量呀？
？...
瀏覽：1053
日期：2024-07-22
2014年3月4日 ... 茶葉蛋之所以會成為大家共同的愛瘦食物名單第一名，莫過於營養價值高、熱量低、
具飽足感，再來就是便利商店都買得到，成為減重時期的聖品， ......
![[纖美人] 水煮蛋茶葉蛋減重瘦身減肥餐15天瘦瘦看 - kimi艾蜜莉愛美麗 ...](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_48.jpeg)
瀏覽：799
日期：2024-07-24
2011年2月27日 ... 吃雞蛋也可以瘦身？沒錯！現在就有一套包你狂瘦的食譜，它的主角就是水煮蛋。 這
份食譜採用的是“低熱量飲食法”，每天只大約 ......
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