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日期:2024-09-13
最完整的飲食熱量表 ... 種類, 單位, 重量(g), 熱量(卡). 白米飯, 1碗, 205, 225. 意大利肉醬麵, 1份, 248, 330. 白吐司, 1 .... 啤酒, 1罐, 360, 150. 烈酒(40%), 45ml, 42, 95....
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日期:2024-09-07
活力早餐,健康. 吃 ... 我們所需要的不是一份制式的早餐食譜,而是掌握早餐的基本
原則,才. 能吃到健康營養的早餐。...
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日期:2024-09-07
2012年12月31日 ... Day 4 早餐:一日野菜五色鮮蔬沙拉90 統一陽光無糖高纖豆漿160 雞肉飯+滷蛋400
中餐:池上雞排飯900....
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日期:2024-09-08
我喜歡吃荷包蛋和煎蛋,這二種類型,請問是多少卡。 ... 如果是水煮蛋的話吃進一顆
蛋的熱量,跟本不夠胃要消化蛋時需要消耗的熱量,所以也有說吃水煮蛋可以減肥 ......
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日期:2024-09-08
想要有效減重,每日的攝取的卡路里就絕不能過量喔!了解食物的熱量才能在飲食上兼顧均衡健康與窈窕瘦身,便利商店類哪些東西絕不能碰、哪些東西多食無害,讓你一次看透透!...
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日期:2024-09-10
2014年8月18日 ... 吃太飽的隔天可以吃的清淡些,熱量吃少一點也無妨,不要到完全都不吃東西 ... 只要
有一個好的平底鍋,人人都是煎荷包蛋之神,我超喜歡吃半熟的 ......
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日期:2024-09-12
全面分析煎荷包蛋的热量,营养价值,煎荷包蛋减肥功效,食物做法以及食用注意
事项等等,薄荷网食物库提供。...