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![博客來-決定一生健康!0～3歲營養食譜(新版)]()
www.books.com.tw書名：決定一生健康!0～3歲營養食譜(新版)，語言：繁體中文，ISBN：9789865942595，頁數：224，出版社：華威文化，作者：吳光馳，出版日期：2014/02/11，類別：醫療保健瀏覽：472 -
![菜心 - 歡迎瀏覽香港食物規格資料庫網站]()
www.google.com.tw菜心的纖維含量豐富，能提供飽足感之餘，亦可促進腸道蠕動，能有效預防便秘和腸 道癌症，乃致體重 ... 資料來源, 中國疾病預防控制中心轄下的營養與食品安全所.瀏覽：768
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日期：2024-10-02
菜心起源于中国南部，是由白菜易抽薹材料经长期选择和栽培驯化而来，并形成了
不同的类型和品种。主要分布在广东、广西、台湾、香港、澳门等地。20世纪后叶日本
......
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日期：2024-10-05
菜心品质柔嫩，味甘苦，营养丰富。每千克可食用部分含蛋白质13～16克、脂肪1～3
克、碳水化合物22～42克，还含有钙410～1350毫克、磷270毫克、铁13毫克。...
瀏覽：681
日期：2024-09-28
葉用品種中，也有葉柄特別發達肥厚，專供食用葉柄的，稱為「包心芥菜」，此品種多供
餐館使用，如餐館裡作為襯底菜者稱之菜膽或菜心，蟹黃菜心、甘貝菜膽等用的 ......
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日期：2024-10-03
2013年1月18日 ... 菜心是广东的特色蔬菜，品质柔嫩、它具有美容养颜之功效。常食用菜心还具有除烦
解渴、利尿通便和清热解毒的效果。下面看菜心的营养价值详细 ......
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日期：2024-10-04
2009年11月14日 ... 菜心營養遠不如菜葉 資料圖片. 吃大白菜、娃娃菜、卷心菜的時候，人們習慣把外層
綠葉扔掉，保留"心部"，覺得菜心部分才更珍貴。事實如此嗎？...
瀏覽：1133
日期：2024-09-29
39健康网食品库为您详细介绍油菜心的营养价值，油菜心的功效，油菜心的成分，
油菜心食用禁忌等。油菜心是什么：油菜是 ... 油菜心(菜心). 详细介绍网友点评相关 ......
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日期：2024-09-29
食物营养成分为您提供白菜薹[菜薹，菜心],白菜薹[菜薹，菜心]营养成分,白菜薹[菜薹
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瀏覽：1178
日期：2024-10-03
2012年4月13日 ... 中医认为，菜心其性微寒，经常食用具有除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效，在
燥热时节尤 ... 芥蓝的营养十分丰富，胡萝卜素、维生素C含量很高。...
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