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日期：2024-08-10
意外中找到一個 葡萄柚減肥法，內容很簡單就是早餐和晚餐都喝豆漿和吃一顆 葡萄柚 ... 每天 熱量都不足且加上運動，身體只好燃燒脂肪來補充 熱量，這樣當然就瘦啦。(一公斤脂肪=7000卡!!跑一次馬拉松才消耗1公斤啦)......
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日期：2024-08-11
葡萄柚1個40卡 【水果類的熱量】 水果是纖維的重要來源，但甜味水果糖份高，因此
熱量也高，必須限量吃...
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日期：2024-08-06
水果是屬於含酸的鹼性食品，是很好的營養補充品，熱量值低，纖維質可增進腸胃
蠕動，促進排泄、防止便秘，多吃了也不易引起肥胖，是維持身材之健康食品。 ... 葡萄
柚份量1個熱量(大卡) 80 .... 來了多少人ㄚ~....
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日期：2024-08-13
2013年1月4日 ... 1 份60 大卡的水果是多少？ ... 名稱, 熱量（大卡）／個. 聖女小番茄, 3. 小草莓, 4. 葡萄
, 5 ... 葡萄柚, 75....
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日期：2024-08-13
加上葡萄柚的熱量和含糖量少，是最佳的明星減肥水果。 4、鳳梨100克/32卡路里.
鳳梨也是屬於酸性水果，可以整腸和助 ......
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日期：2024-08-10
2008年8月16日 ... 第一天早餐先來1到2顆水煮蛋，葡萄柚1粒，飲料只喝黑咖啡，午餐也是 ... 營養師
認為，這份食譜每天大約攝取7、8百大卡熱量，說穿了就是「低熱量飲食法」；倒是每天
得吃5、6顆蛋，等於每天 ......
![[知識+] 哪些水果吃了不會胖? - 厚片人。 - 痞客邦PIXNET](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_39.jpeg)
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日期：2024-08-09
2008年8月25日 ... 加上葡萄柚的熱量和含糖量少，是最佳的明星減肥水果。 [我的經驗] 葡萄柚聞起來很
香，但是不一定每個吃 ......
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