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日期:2024-09-05
根據食物營養建議,我們平均每天熱量 於日常膳食中的分佈: 「健康飲食金字塔」共分為四層,每層包括了不同種類的食物和建議進食的份量和比例。食物的類別及編配主要是根據它們主要的營養素,然後適當地列入不同層列的位置中,例如含有豐富 ......
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日期:2024-09-08
打一打(可以用濾網濾過會比較少筋),直接放入電鍋裡面就可以了!!也可以使用微波爐 ... 牛肉香菇蒸蛋 材料 蛋 4 個 牛絞肉 (豬肉或蝦仁) 均可 香菇 7 ~ 8 朵 高湯 (內加少許鹽) 2 ......
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日期:2024-09-07
蒸蛋,一道看似平凡的家常菜,其實內含很深的奧義 做蒸蛋料理,可以很簡單,也可以很困難,差別在是否懂得其中的門道 簡單的說,蒸蛋不過就是把蛋打散了加水放進電鍋或微波爐,熟了就可以上桌 但是,重點來了,...
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日期:2024-09-05
減肥秘笈 卡路里輸入計算表 請輸入你年齡: 你的體重: (公斤) 你每天需要的熱量應該是: ... 由以上食物您將攝取的總熱量 為: 卡路里 想知更多 返回 頁頂 Copyright ......
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日期:2024-09-08
蒸蛋糕用電鍋蒸出美味。記憶非常深刻,小時候家裡沒有烤箱,媽媽就是利用電鍋蒸 ... 全蛋做法 是全蛋加入糖、鹽打發 另一種是戚風蛋糕做法,蛋白、蛋黃分開 ......
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日期:2024-09-11
大同電鍋的確不適合蒸蛋 因為火力太強了 蒸蛋要的是文火慢悶 建議您用一般炒鍋加水在隔網上蒸蛋 在水小滾時就轉小火,讓水要滾不滾ㄉ 蓋上鍋蓋並在蓋緣放一筷子稍透蒸氣 若是2個 雞蛋的分量約蒸5分鐘即熄火悶5分...
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日期:2024-09-08
全面分析蛋撻的熱量,營養價值,蛋撻減肥功效,食物做法以及食用註意事項等等,薄荷網食物庫提供。 ... 别名 :蛋撻 熱量 : 375 大卡(100克) 分類 :其他西餐 來源 :用戶上傳,經薄荷專家審核 [感謝 綠光燈塔 上傳]...