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![冰糖銀耳【白木耳】蓮子湯做法：怎麼做銀耳蓮子湯才好吃？低熱量又養生的養顏美容聖品！]()
www.vegtrends.com養顏美容聖品銀耳【白木耳】蓮子湯做法秘訣：銀耳浸泡鹽水30分鐘(去除腥味及防腐劑)，蓮子洗淨，泡水一夜 ... 減肥食譜（木耳芝麻茶）： 此道減肥食譜潤腸通便，消除腿部脂肪，非常適合長期坐著辦公的OL。 Nov 17, 2013 | 15:42 pm 減肥食譜（酸優格 ...瀏覽：825 -
![白木耳蓮子湯 @ 夢想恬園 :: 痞客邦 PIXNET ::]()
pemdo235.pixnet.net材料：白木耳(6朵)、蓮子(1米杯)、紅棗(1米杯)、冰糖(適量)、水(淹過食材) 最近去主婦聯盟採買白木耳、蓮子、紅棗，準備來煮白木耳蓮子湯，試煮了二種做法和大家一起分享 ...瀏覽：1095
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2013年6月8日 - 冰糖銀耳【白木耳】蓮子湯做法：怎麼做銀耳蓮子湯才好吃？ ... 目前有非常多的科學文獻證明銀耳(白木耳)的保健功效，據報導指出，不肖業者還以此 ......
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材料：白木耳、新鮮蓮子、紅棗、冰糖、水 *懶人做法，可以一邊看電視一邊煮的美容聖品！必學！* 1.白木耳 ... 白木耳的功效，請自行參考：OHAYO元氣早安健康生活網 ......
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[吃甜甜]冰糖銀耳蓮子湯 ... 蓮子300g. 冰糖100g. 水800ml. 紅棗5顆. DSC07951. * 做法*. 1.泡發得白木耳用 ......
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2012年7月29日 - 好心的同事紛紛給了許多消暑退火的好方法～ 其中一道就是：白木耳蓮子湯... 外面買可是 ......
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煮到喜歡的軟硬度以後，加冰糖，熄火。一直都這樣煮。這樣煮沒什麼缺點，不過，蓮子卻沒什麼味道！這次，在白河的某餐廳內吃到銀耳蓮子蝪，忽有所感，餐廳內的 ......
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2.將蓮子用水浸泡約1-2小時，再放入電鍋中蒸熟。 3.用另一鍋水將冰糖煮開，然後將木耳、蓮子、紅棗放入煮約15-20分鐘即可 ... 高雄有間專賣木耳蓮子湯的店,叫做"荳子 養生工場" 他的人蔘銀耳系列產品很好吃 也有很多種口味的變化 可供大家參考 重點是 ......
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日期：2024-07-14
好心的同事紛紛給了許多消暑退火的好方法～其中一道就是：白木耳蓮子湯... 外面買可是貴鬆鬆，DIY ... 原來，這就是白木耳。( 購買時，還在想怎麼那麼黃 ) 而且跟印象中的白木耳，還真的不太像......
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