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![平民燕窩 冰糖銀耳蓮子湯 @ 珈常日々雜話曆 :: 痞客邦 PIXNET ::]()
parisroka.pixnet.net* 冰糖量可依個人口味自行斟酌增減,我的版本會比較不甜噢! * 白木耳請挑未漂白的（顏色略黃沒關係），烹煮前請先 ...瀏覽：1180 -
![6大吃不胖食物 夏天享瘦聖品 @ 三峽建興堂整復所部落格-人體保健交流網 :: 痞客邦 PIXNET ::]()
a8034a8034.pixnet.net白木耳蓮子湯 熱量：110 卡 價錢：60元 份 材料： 白木耳20g、蓮子15g、紅棗4粒、適量 冰糖 作法 ... 水泡開備 ...瀏覽：650
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蓮子銀耳湯熱量的相關商品
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日期：2024-07-23
2014年3月13日 ... 白木耳:每100公克約78公克的碳水化合物，熱量是313大卡 .... 達到纖體的效果，但
得注意額外添加的糖量過多（冰糖、蜂蜜或果糖），反而適得其反。...
瀏覽：1460
日期：2024-07-26
2014年10月25日 ... 先煮料再調味，火鍋湯底減熱量冬天吃火鍋是件很過癮的事，不過，北榮 ... 想加糖的
人，最好選擇冰糖而不用白糖，煮透後不喝湯，只吃白木耳和蓮子 ......
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日期：2024-07-19
上面說的都挺好但是太麻煩了，而且還費火。現在教你們一個最好的方法：將銀耳稍微泡一下洗淨，撕成小快，然後放入保溫瓶中，放入開水，蓋上蓋子，放一夜不用管它，第二天倒入鍋中再煑10來分鍾就很好很濃湯了，特别省事又省功夫！...
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日期：2024-07-20
置頂 蓮子銀耳湯（減肥食譜）. 蓮子銀耳湯修一-1130 ... 1. 生蓮子600克（1斤） 2. 乾
白木耳15克 3. 紅棗30克（10顆） 4. 冰糖100克（1杯）. ◎ 熱量. 2577大卡／10人份...
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日期：2024-07-22
... 心血管疾病等療效。 國泰健康管理- 【健康食譜】銀耳紅棗蓮子湯. 新聞日期：2013
年03月20日. 【健康食譜】銀耳紅棗蓮子湯 養陰清熱，改善痰濕. 國泰健康管理營養科...
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日期：2024-07-23
銀耳湯能天天喝嗎？每天喝銀耳湯的好處有哪些？銀耳湯天天喝長胖嗎？銀耳湯多久喝一次最佳？銀耳湯什麼時候喝最好？本專區給大家介紹銀耳湯能天天喝嗎、每天喝銀耳湯的 ......
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日期：2024-07-25
卷心菜，古希腊先賢的萬能藥，古羅馬人的健康的守護神。 上千年來，卷心菜從不懼怕任何一個蔬菜夥伴的挑戰，世界衛生組織推薦的最佳食物穩居三甲，抗衰老等同蘆薈，防癌堪比西蘭花！ 菜君要求師傅們在處理這道菜時，背景音樂必須是“如果你 ......
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日期：2024-07-20
本站是每天更新健康知識的健康知識網，每天瀏覽一下，輕鬆享受健康生活方式。 ... 關於安格的健康每天網 天天新的健康資訊將會在以後的日子會對安格健康類產品進行相關的報導。...
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