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www.xinshipu.com1.先将莲藕去皮， 切成厚块。 排骨飞水(5-8分钟)， 洗净。2.将所有材料放入煲内， 高压煲加水到多过材料1倍左右，煮至喷烟，再煲20分钟， 然后熄火， 让它自然放气。瀏覽：329
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日期：2024-07-15
1、玉米切成小段，莲藕切块，姜切片，葱切断儿。2、排骨放入锅内，加水煮开，煮出血
污浮沫，捞出清洗干净。3、砂锅放清水，将排骨、姜、葱一起放入锅中，滴入少许 ......
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日期：2024-07-18
炖好的莲藕应当绵软适口，够“面”才好吃，一口咬下，能拖出长长的细丝，真是
藕断丝连。排骨也软烂但不走形，炖得够久的话，骨头部分都酥了，用嘴嘬一嘬，香到
嗓子 ......
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日期：2024-07-15
1、莲藕去皮洗净切片。2、排骨洗净，入沸水锅中焯烫出血沫捞出，冲洗干净。3、将
排骨和莲藕放入煮锅，加水没过排骨莲藕。4、大火烧开，放姜、料酒，转小火炖煮2个
......
![[湯類]蓮藕排骨湯- 愛料理](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_48.jpeg)
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日期：2024-07-21
2014年8月25日 ... 還有，適合煮湯的蓮藕，要鬆軟（比較大、老），適合涼拌的蓮藕要脆（比較 ... 3 將排骨
和蓮藕直接放到電鍋裡（可滴幾滴白醋幫助排骨釋放鈣質）外鍋加 ......
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日期：2024-07-16
補血健脾的蓮藕排骨湯 ... 這道湯的湯頭清淡鮮美, 排骨燉的軟爛入味, 有時候小朋友
胃口不好時, 可以用這道湯泡點飯或下點麵線, 剝下軟 ... 煮湯飲利小便，清熱潤肺。...
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日期：2024-07-19
2015年2月6日 ... 最近天冷，難免每餐總需要煮鍋熱湯來暖和身心，身在市場中正想著要煮個有些不
一樣，但又不會太麻煩的湯時，剛好看到蓮藕，於是就決定來弄個〝 ......
![[食譜] 蓮藕排骨湯@ 力力隨意煮:: 痞客邦PIXNET ::](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_37.jpeg)
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日期：2024-07-16
2011年9月30日 ... [食譜] 蓮藕排骨湯. P1000964.jpg. 蓮藕口感清脆，多纖又清甜. 除了拿來拌炒或做成
醋溜口味之外，最常就是拿來燉湯. 本以為到應該可以常看到蓮藕 ......
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