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蔡依林（Jolin）今發表新書《 養瘦》，公布她「享瘦」又不必挨餓的菜單，減肥不必忌口，只要控制好熱量就OK。 J ......
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站在中醫師角度分析蔡依林「養瘦」這本書的中醫理論。 書中Jolin 在第四部分中提到很多中醫理論，這是我的強項了。 Jolin 書中有很多論點不太對，甚至有些是錯誤的 ......
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2011年12月29日 - Jolin養瘦書: 這本書集結了蔡依林多年來所有的瘦身心得和方法，並得到好姐妹舒淇的大力支持，為其寫推薦序。 這本書我也有買來看，Jolin在書理 ......
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養瘦」這個新概念，是讓我現在能夠達到健康瘦身的主要大功臣，當然也是我在本書當中，即將要與各位分享、並帶給各位的美好瘦身旅程。我也相信瘦身這是每個女生 ......
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前幾天朋友借我看了蔡依林的養瘦，覺得獲益良多，我附上網址，讓大家看一下精華，不用再花扣扣去買啦，大都是飲食觀念導正，但回歸正題，還是個人的毅力重要。...
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日期：2024-07-18
2011年7月10日 - 摘自《養瘦：Jolin能吃能睡又能瘦的健美飲食調養法》，蔡依林著，推守文化出版】. 如同我前面說的，營養師的專業其實絕對足夠讓我瘦得健康美麗，但 ......
![[閱] JOLIN 養瘦- 讀後心得@ FUN心* 樂生活:: 痞客邦PIXNET ::](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_42.jpeg)
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日期：2024-07-15
2011年7月29日 - JOLIN 蔡依林養瘦販售地點：各大書店、網路書店入手價：270左右雖然我沒有迷偶像但我還蠻佩服蔡依林的堅持與毅力無論是在減肥這條路，或是 ......
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