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日期:2024-09-06
營養功效:養顏美容、利尿、消除疲勞、提昇免疫力、預防便祕、降低心血管疾病等 ... 增強免疫力鮮果汁 奇異果鳳梨蘋果汁 材料:奇異果2個、鳳梨半個、蘋果1個、蜂蜜少許 。 調製法:將三種水果洗淨、去皮、切塊,放入果汁機中,加入250cc的開水 ......
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日期:2024-09-02
癌症若能早期診斷及治療是可以治癒癌症的,所以應該養成定期篩檢的好習慣,尤其是國健局已經將大腸癌、 ......
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日期:2024-08-31
腦血管疾病與心臟疾病一直高居國內十大死因的第二、三名。血管硬化阻塞是造成心血管疾病的主因,現代人生活習慣改變,患者年齡層不斷下降,不少三十出頭的年輕人,因工作壓力大、缺乏運動加上經常外食,蔬果攝取量不足,使膽固醇及血脂肪過高 ......
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日期:2024-09-05
《飲食指南》「PREVENT原則」中的「P(Plant-based Diet)以植物為主的飲食」 許多專家相信,增加以植物為主的飲食,是預防許多癌症的要件,那是因為蔬果中: 1.較少的飽和脂肪,而動物類食物的飽和脂肪會增加某些癌症、心臟病等風險。...
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日期:2024-09-02
癌症發生原因 大量飲酒、肥胖、少活動、飲食油膩、愛吃肉少吃蔬果、重口味愛吃鹹、愛吃醃漬物、吃檳榔、壓力大容易焦慮、 抽煙。 癌症有60%-70%可以預防。 30-40 %靠 飲食調整、運動 及維持適當體重。...
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日期:2024-08-30
孩子偏愛太多的人工調味、加工食品,卻不愛吃蔬菜水果,一直是許多父母及師長的煩惱,尤其是近來違法添加塑化劑等黑心食品風暴愈演愈烈,連無辜懵懂的兒童都可能直接受害,增加罹癌風險……根據專家建議,預防癌症和其他慢性病要從兒童作起 ......
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日期:2024-09-01
組別 學校團體回收獎項 (至少全年級參與) 學童個人抽獎 【蔬果存摺】 紙本抽獎活動 【蔬果存摺】 網路抽獎活動 抽獎日期 103.12.26 103.12.26 103.12.31 參加資格 於103.11.30前,將【蔬果存摺】抽獎單寄回本會,經統計回收率達規定標準之學校。...
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日期:2024-09-02
我天天力行蔬果彩虹579,趕快來和我一起成為蔬果健康達人.小朋友,儲蓄是良好的
習慣,儲蓄健康更是每日重要任務唷!還想知道怎麼存到更多的蔬果寶幣嗎?...