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![潤餅好肥！一個熱量就有400卡- Yahoo奇摩新聞]()
tw.news.yahoo.com2014年3月31日 ... 閱讀Yahoo奇摩新聞上的「潤餅好肥！一個熱量就有400卡」。 （優活健康網實習記者 張瓊之／綜合報導）清明節吃潤餅，是國人擁有的一種特色文化， ...瀏覽：671 -
![第一回合食言而肥作戰計畫@ :: 漢妮:: :: 痞客邦PIXNET ::]()
www.google.com.tw早餐：7-11小杯熱拿鐵+7-11新感覺和風鮪魚2入(熱量約295kcal) 午餐：素食春捲 一條+ ... 午餐：7-11溏心蛋沙拉三明治+無糖高纖豆漿 (都吃三分之二) (熱量約 320kcal)瀏覽：874
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日期：2024-11-01
很大ㄧ捲吧!裡頭包些什麼哩! 是炒蛋、小菜埔、豆干絲、紅燒肉，. 還有炒過甜甜的
高麗菜與燙豆芽菜，. 香菜我請他不加，花生粉則是一小小匙。 這樣大滿足的一捲有
幾 ......
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日期：2024-11-06
2014年4月2日 ... 清明節少不了吃潤餅應景，傳統潤餅的內餡大多是高麗菜、紅燒肉、炒蛋、花生粉等，
熱量也不低，營養師李琳慧說，其實從麵皮到內餡都可以變化， ......
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日期：2024-11-01
蛋餅皮+生菜+玉米+小黃瓜我想請問一下這蔬菜捲的熱量~ 1. 蛋餅皮店家有用煎台煎
但沒有用油下去煎2. 小黃瓜是ㄧ般做 ......
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日期：2024-11-05
墨西哥莎莎醬和烤肉捲餅 墨西哥莎莎醬 材料 小牛蕃茄：2顆 洋蔥：1/4顆 蒜頭：1/2匙蒜末 九層塔（可取代香菜；依口味調配使用） 香菜（可取代九層塔；依口味調配使用） 蔥末（綠色蔥段；依個人口味調配使用）...
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日期：2024-10-30
2013年1月11日 ... 冷凍潤餅皮1張. 蛋半顆. 蔬菜：小黃瓜50克、紫高麗菜50克、紅蘿蔔20克. 調味料:：
芝麻粉1茶匙. 熱量. 210大卡／1人份. 營養成分（說明 ）. 0.25碗全穀 ......
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日期：2024-11-01
日記內容:有時候會覺得搞什麼工作之餘還要做那麼多雜七雜八的事可是就是因；
日記內容:我怕青菜的「菜」味，所以吃的比較少，但是路口早餐店的捲餅蔬菜....
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日期：2024-11-05
2014年3月31日 ... 清明時節吃潤餅是民間習俗，潤餅吃起來不油不膩，但市售潤餅一份約400大卡，
差不多等於一碗半白飯熱量，關鍵在於內餡不同熱量比外表看起來多 ......
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