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![維生素A - 健康資訊- JJKKUSA 健健康康網- 全球華人的健康 ...]()
www.jjkkusa.com以一根中型大小的胡蘿蔔為例，其中含有8,000 IU的乙型胡蘿蔔素，卻完全不含脂肪，只有35卡熱量，不但沒有維生素A過量的毒性，還有抗氧化、抗癌、降低有害膽固醇 ...瀏覽：754 -
![好媽媽 哪種蔬菜, 水果最營養?]()
www.howmama.com.tw營養解構 能預防、治療的疾病 蘋果 維他命C、鉀、糖質 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱 蘋果有86%的水分，維生素C在每100g的果實中，雖然只佔5mg，但其所含的果膠質十分豐富，很適合整腸作用，當你便祕或拉肚子時，吃蘋果可有改善的功效。瀏覽：1435
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日期：2024-08-08
v 維他命B 群 維他命B中又可分為：B1、B2、B3、B6、 維他命H、菸鹼酸、葉酸等 ... 各種 維他命功能 維他命A（抗 ......
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日期：2024-08-08
含維他命b群的蔬菜水果有哪一些？ 維他命B1可在穀類植物如麥麩、 花生、 麵粉、 馬鈴薯、 牛奶及肉類中攝取。 維他命B2可在肉、 蛋、 牛奶、 杏仁、 芥菜等食物中 ......
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日期：2024-08-10
那幾種水果或 蔬菜的 維他命C（VITMIN C）比較多？或者 蔬菜或水果 維他命C（VITMIN C）的含量排行榜！謝謝！ .. ......
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日期：2024-08-09
蔬菜亦是 維他命 C的主要來源，平均每一百克 蔬菜含二十六毫克 維他命C。 維他命C含量較高的 蔬菜包括苦瓜、西 ......
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日期：2024-08-13
核心提示：很多朋友都知道 蔬菜是富含 維他命的食物，經常吃 蔬菜可以保證身體健康，提供身體所需要的 維他命和 ......
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日期：2024-08-10
分成K1、K2、K3三種， 維他命K1來自日常飲食中的綠葉 蔬菜； 維他命 K2來自腸道中之細菌合成，約佔人體 維他命K ......
![[轉貼]多吃富含維他命K的蔬菜 - Weee（Beta）| 分享。購物。討論](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_41.jpeg)
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日期：2024-08-08
{ [轉貼]多吃富含 維他命K的 蔬菜 }經常容易流鼻血、內出血的人、 新生兒或是有痔瘡困擾的人、及長期服用抗生素 ......
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日期：2024-08-12
功能 ：. 維持體內細胞生長; 加強牙齒骨骼; 增進食慾; 預防腦炎、 鼻竇炎、 肺炎、 灰髮、 白頭、 皮膚乾燥等. 天然食品：. 紅蘿蔔; 黃綠色蔬菜類; 黃色水果類 ......
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