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日期:2024-08-27
2012年10月25日 - 這次潘朵拉有先做功課,在網路上搜尋了不少相關的資料,然後把各家版本給綜合起來。原來七日瘦身湯減肥法還有備註,瘦身湯主要喝湯就好,只有 ......
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日期:2024-08-26
《健身美體》要告訴你一個好消息:你可以正確喝瘦身蔬菜湯,且又能免於吃素的煩惱。棒吧? ... 瘦身效果:以正常的減肥速度來看,一週瘦個2~3公斤都算是健康範圍。...
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日期:2024-08-26
這個就是我最驕傲的義式蕃茄蔬菜湯, 簡單又好喝(不過因為要熬的爛爛的,很花時間) 如果每天有1餐都換 ......
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日期:2024-08-29
Olivia 義式小肉丸番茄蔬菜湯 651 14957 2012 年 07 月 31 日發佈 列印 分享 收藏 分類 簡介 平常都用牛肉燉番茄蔬菜湯,今天不吃牛肉的吳媽媽來訪,所以買了黑豬肉做了香草肉丸來煮湯。 小肉丸加了豆腐,熱量降低、營養加分。滿滿的蔬菜量,是不是很適合 ......
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日期:2024-08-28
瘦身原理:食用一碗蔬菜湯所獲取的熱量約40卡,一餐估計吃個5碗就頗令人刮目相看。而統計下來 ... 黃瓜、番茄三色沙拉大黃瓜片、小黃瓜片、蕃茄各 50克 3.稀釋柳 ......
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日期:2024-08-25
2013年11月6日 - 減肥食譜,熱量. 【艾莉絲的健康瘦身廚房】蕃茄蔬菜牛肉湯. 誰說減肥就不能吃「肉」?以完美比例的蔬菜平衡後,就是一道低卡又健康美味的湯品了!...
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日期:2024-08-25
2013年1月29日 - 調味料:番茄醬6匙、冰糖1匙. 熱量. 177大卡/1人份. 營養成分(說明 ). 4.23碟蔬菜類、0.33份水果類/1人份. 步驟. 將各式蔬果洗淨後,分別切塊或 ......
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日期:2024-08-23
蕃茄蔬菜湯(一日份):*底搭: 洋蔥1粒芹菜1把胡蘿蔔1條花椰菜1朵*湯底: 蕃茄5粒. ... 最重要的是多喝水,一瓶飲料熱量和一碗乾麵差不多,喝水最佳時機在下午減肥期間 ......