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        2013年4月8日 ... 番茄x 2 個(400克); 薯仔x 1 個(150克); 洋蔥x ½ 個(100克); 牛肉x 150 克; 蒜頭x 2 粒 (略拍去皮); 生油x 2 茶匙; 清水x 酌量(約1 ½ 公升); 鹽x 適量.
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