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日期:2024-07-20
道聽不塗說 市售健康食品只要有保健功效,就沒有治療的功效? 有此一說: 不知道這個問題可不可以在這裡問?市售健康食品是不是只要保健功效 ,而沒有治療的功效? 最近有一個健康食品強調可以改善體質的酸鹼度,將體質由酸改善至鹼 ,進而 ......
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日期:2024-07-22
冬日火鍋聚 熱量知多少(羊肉爐篇) 舒緩經痛不發胖的好食材 想吃我嗎?我們都是油脂的化身...四大肥醬! 命中注定瘦哪裡,沒有局部瘦身 瘦小腹:降腿運動拯救小肚肚 咦?走路姿勢錯誤也會胖!...
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日期:2024-07-19
2009年5月13日 ... 我是這樣,早上照吃,午餐也照吃,晚上六點過後就少吃幾乎不吃、偶爾蘋果一顆這樣 ,但是十一十二點真的餓得受不暸,請問蛋花湯: 鹽巴+ 蔥+ 一顆 ......
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日期:2024-07-19
【艾莉絲的健康瘦身廚房】蕃茄鮪魚義大利麵 想感受異國風情不必非得出國,簡單運用手邊現有的食材,就能變出一道充滿義式風情的好料理; 只要再調杯簡單的雞尾酒,濃厚...
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日期:2024-07-23
也就是吃進去後消化它需消耗較多的熱量,因此吃蛋白質類食物會比吃醣類和脂肪 ... 如果你覺得豆腐的蛋白質不夠充足,可以再丟一顆水煮蛋,然後只吃蛋白的部份。...
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日期:2024-07-20
番茄做法大全:番茄有許多好吃的做法,分享各式各樣好吃的番茄食譜。由於番茄紅素遇光、熱和氧氣容易分解,烹調時應避免長時間高溫加熱,以保留更多的營養成分。做菜時蓋嚴鍋蓋,再稍加些醋,能保護其避免被氧氣破壞。...
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日期:2024-07-20
2013年1月24日 ... 蛋1顆. 蔬菜:番茄1顆、青菜少許(小白菜、青江菜、油菜皆可). 調味料:橄欖油1茶匙. 熱量. 152大卡/2人份....
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日期:2024-07-21
日記內容:嘿嘿~~!!甭懷疑~上面的人就是在下本人拉~雖然我只瘦了十公斤就來;日記 內容:番茄蛋花湯~~!!(不過抱歉....我沒拍 ......