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日期:2024-07-20
地瓜有高纖、低熱量特性,雖然算是澱粉類的食物但纖維含量為白米飯的10倍以上,尤其地瓜富含類胡蘿蔔素,這種維他命A成分為抗氧化物,具防癌效用 另外,地瓜鉀 ......
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日期:2024-07-20
2014年2月7日 - 圖片來源: http://ppt.cc/Ecu3 想幫自己排毒瘦身一下的朋友們,一定要來認識地瓜減肥法!!!每個專業的營養師都會告訴我們地瓜是一種很好的瘦身 ......
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日期:2024-07-13
也就因地瓜有取代白飯的效果,所以在吃地瓜餐減肥期間,絕對不能碰白飯; 1碗白飯的熱量,大約有300大卡,但是1顆約200g的地瓜,熱量只有100大卡左右。...
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日期:2024-07-18
番薯是減肥聖品 - 肥妹,你的肥是從不懂得飲食開始的。可能會令你安慰的是:一大半人都不懂得飲食與健康 …Read more »...
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日期:2024-07-19
梁玳寧著 2009/2/23 健康潮流捧番薯,營養師們紛紛數說它的好處,我也可以數埋一份。最突出的一樁,是女友丈夫的減肥成功。那位三十來歲的男士本是小胖子一名,醫生們紛紛告戒他,必須減磅。因為仔細女嫩老婆惡,為食友只好放棄口腹之慾。...
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日期:2024-07-19
一提起蕃薯,你首先聯想到什麼?好吧,如果你想說放屁,那麼我們可以把這種行為視為「排毒」。排毒有減肥的....
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日期:2024-07-16
香港女星為減肥各出奇招,劉嘉玲靠吃番薯減肥,體重從59公斤減成45公斤,清減了14公斤!大美人劉嘉玲公開了她的吃番薯減肥法,吃番薯減肥,一個月可做四天, ......
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日期:2024-07-13
Regardless of whether you're trying to lose weight or not, sweet potatoes' seemingly superfood status isn't a license to order all the sweet potato fries you want ......