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![地瓜排毒餐食譜]()
www.kyms.com.tw地瓜食譜 地瓜為蕃薯的塊根，不僅擁有所有澱粉質，而且養份十分充足，同時擁有豐富的纖維質有助於排便和代謝體內不好的宿便，而且可清除微細血管中的廢物，以防止鈣質流失、安神、除濕消腫，甚至有美化肌膚緊實肌肉的功用，而且還有防癌的 ...瀏覽：1086 -
![地瓜 - 覓食網]()
www.findfoods.com.twArchive | 地瓜 RSS 龍井坪頂烤蕃薯 June 18, 2008 台中小吃, 地瓜 Gourmet Off 中部大度山以紅土多而知名，山上紅土孕育的土產蕃薯鬆甜可口，坪頂一帶的烤蕃薯攤販遠近馳名，許多外地老饕們路過，多不忘到這裡買些大度山蕃薯回去。瀏覽：954
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日期：2024-12-22
番薯減肥瘦身法中地瓜內含的一種特殊的黏液蛋白,是蛋白質和多醣類的混合物,不僅能防止動脈粥狀樣硬化,促進膽固醇排泄還能有效的幫助皮下脂肪減肥瘦身,地瓜番薯減肥餐食譜減肥地瓜燕麥粥 1人份200大卡 地瓜番薯減肥瘦身法中地瓜的膳食纖維佔了40% ......
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日期：2024-12-25
芝麻蕃薯球作法：這算是簡易版的芝麻球，只是裡面沒包餡，而是把蕃薯泥揉入糯米粉裡面，做法比芝麻球更簡單，也不怕會爆餡失敗，而且還吃的到蕃薯的自然甜味！...
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日期：2024-12-23
金莎奶黃月餅 金莎奶黃月餅 材料 餅皮 120克、麪粉/蛋漿各適量 餡料： 麪粉 75克、栗粉/吉士粉/糯米粉各 20克、雞蛋 6隻、糖 160克、奶粉 80克、花奶/煉奶/椰汁各少許、牛油 100克、鹹蛋黃碎（焗熟） 12克 做法 1.栗粉、麪粉、糯米粉、......
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日期：2024-12-26
... 當場說我不要了。氣到自己買地瓜來烤上網找了烤箱烤地瓜的食譜，意外的發現， 用自. ... 而且比起用蒸的方式真的好吃太多了，趕緊和大家分享一下這簡單又美味的方法。 1. 先將地瓜洗乾淨 ......
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日期：2024-12-26
之前去吃飯，有吃過涼拌洋蔥，覺得好吃，回家後一直想做，但是又怕有辛辣味，所以
上網找了資料和問朋友，說泡冰水就可以了，但是又怕冰鎮不會辣，朋友告訴我說放
......
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日期：2024-12-24
食譜來源:Sugar 材料：﹝2人份量﹞ 日本蕃薯 250g 黑、白芝麻 各適量 不含鹽牛油 1 tbsp 蜜糖 2 tbsp 作法： 1.蕃薯洗淨去皮，切成長度約 3 cm 的粒狀備用 2.以平底鑊烘香芝麻，取起備用。 3.平底鑊再加入牛油，將蕃薯以中火煎煮至八成熟。...
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日期：2024-12-22
＊蜜地瓜需要有一定的甜度才會有"蜜汁"的效果~糖量等不宜過低.. ＊全部使用麥芽也可以,但加入二砂或黑糖等..風味更好.香氣也足~ ＊有些食譜以全麥芽(不加水)的方式熬煮..但個人認為加入些許水去煮更易操作!且煮至糖漿濃縮後..水分也蒸發得差不多了!...
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日期：2024-12-21
食譜分類 所有食譜 歐美餐點 西點麵包 飯‧粥 麵‧粉 海鮮料理 畜肉料理 禽類料理 蛋料理 蔬食料理 豆製品料理 ... 將日本蕃薯刷洗乾淨並切成塊後，加入冷水蓋過蕃薯，浸泡10分鐘 ......
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