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  "減肥常見食物迷思" 常被誤認是蔬菜的食物～馬鈴薯！
  
  2. 馬鈴薯營養分析～從基本營養素，醣類、脂肪、蛋白質、熱量等來看，馬鈴薯較大的亮點就是熱量較低！每 100 公克有 ...
  
  2024-07-24
  
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  高雄-國民市場魚丸料理 [試吃]@Catanna－iPeen 愛評網
  
  高雄-國民市場魚丸料理 [試吃]。首先要感謝尼力姐~~(硬要多加個姐，這樣我才可以裝小妹)的推薦我才有機會來試吃XD真是一整個開心阿~~而且還是跟尼力一起用餐耶gt;\\\\\lt;尼力的粉絲們一定超羨慕的嘿嘿嘿嘿~這次來到位
  
  2024-07-25
  
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一休教你做低卡減重料理--地瓜泥蔬果沙拉熱量180卡 @ 一休陪你一起愛瘦身 :: 痞客邦 PIXNET ::

日期：2024-07-26

上次有試做了芋泥沙拉，還滿好吃的，這次又作了地瓜泥沙拉，跟芋泥又是不一樣味道，我個人也很喜歡地瓜泥沙拉，交替著吃很不錯。我記得便利商店也有賣地瓜泥沙拉，但裡面不知道加了多少油，我看油脂的含量都很...

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「沙拉」的搜尋結果：第 1 頁 - 愛料理

日期：2024-07-25

美式沙拉 332 1.1萬 1 美式沙拉就是把青菜洗一洗加上沙拉醬就這樣吃了。尤其吃西餐廳更是如此。又簡單又方便。如果吃習慣的話，自己也可以用不同種蔬菜來搭配。食材：新鮮生菜和小波菜、小黃瓜、火腿切塊、混合的奶酪、橄欖油、沙拉醬、乾麵包 ......

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記憶力減退嗎？加快工作效率！讓你腦力全開的五種食物 | 美忍者

日期：2024-07-28

常覺得記憶力不如從前嗎？覺得好像比之前更常忘東忘西—最近是不是常常有這樣的感覺呢？根據美國的健康新聞網站『MyHealthNewsDaily』，這裡要為各位讀者介紹幾種讓人腦力全開的食物。讓我們一起提升腦力，把記不牢和忘東忘西的雜症一起消除掉吧！...

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[食譜] 減肥餐－－馬鈴薯沙拉- 看板cookclub - 批踢踢實業坊

日期：2024-07-27

... 好的減肥食品。熱量只有米飯的一半，營養卻比米飯多更多。 ... 減肥餐：馬鈴薯沙拉主材料：６顆中型馬鈴薯（皮和芽眼發綠，甚至已發芽的，都不可食用，會中毒。）副材料：基本上 .... alex016510:馬鈴薯的澱粉質不高嗎?營養成分中 ......

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薯泥蛋沙拉-betrue的減肥日記的減肥日記-FG醫美-FashionGuide ...

日期：2024-07-22

... 還有一顆奇異果過了大；日記內容:突然好想吃薯泥沙拉健康又有飽足感起床後馬上去買材料六天份材料. ... 馬鈴薯跟蛋黃混和攪拌均勻 ... 要注意桂冠美奶滋一條熱量就六百三十一卡囉！...

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國立雲林科技大學-學務處 - 衛生教育組服務務目 - 衛生教育專欄 - 體重控制 - 市售速食營養成分分析一覽表

日期：2024-07-23

種類重量(克/個) 熱量(大卡) 蛋白蛋(公克) 脂肪(公克) 脂肪佔熱量(%) 碳水化合物(公克) 鈉(毫克) 麥當勞薯條(小) 68 111 1.6 4.1 33.2 17.1 20.4 漢堡王薯條(小) 74 250 2 13 46.8 32 550 肯德基薯條(小) 85 281 3.3 14.7 47.1 33.9 49.5 摩斯薯條 (小) 90...

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