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日期：2024-07-04
香酥雞 巴比Q wrote: 沒有醣類，是無法燃燒...(恕刪) +1 減脂看的是消耗的熱量跟攝取熱量上的平衡, 跟吃水果沒有太絕對的關聯, 只是醣類食物會讓肌肉維持水分, 所以體態看起來會腫腫的,但這絕對不是胖, 健美選手在賽前都會刻意控制碳水化合物的量,...
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日期：2024-07-06
綠色蔬果汁和日食5餐法，這些都是好萊屋女星們所颳起的減肥旋風。趨之若鶩效法的人應該不少吧!? 最近在美國有一位女記者嘗試了這些減肥法，並將其中最有效果的減肥法公諸於世，因此造成了不小的話題。...
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日期：2024-07-07
模特瘦身寶，不僅對單純性肥胖(原發性肥胖)有非常好的減肥作用；而且對由疾病引起的症狀性肥胖（繼發性肥胖）亦有相當好的減肥功效，既可以減肥，還可以減緩疾病的症狀，可獲得一箭雙鵰之功效。減肥的部位以腹部、腰部、臀部及大腿部為主 ......
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日期：2024-07-04
下面讓我們來看看 21天減肥法 的 減肥原理 從心理學的角度來說，一個習慣的養成需要 21天 ......
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日期：2024-07-04
運動配合飲食不能減肥的話 那大概只能把肉割掉了 以你的情況來看 再持續下去一定會瘦的 只是瘦的是不是上半身我也不知道XD 運動保持著一定強度連續三十分鐘 一定會有效的 chieh71922 wrote: 1.中餐要在運動前吃還是運動後？...
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日期：2024-07-04
2013年9月22日 ... ３、蘋果減肥使人體攝入的熱量減少，不足部分就需要體內積蓄的熱量供給。 ..... 緊
結合，徹底阻止脂肪、多糖等大分子物質的吸收，因而能快速減肥。 ... 運動：家務勞動
，中等強度30分鍾79大卡....
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日期：2024-07-09
蘋果減肥法能使胃部收縮，減肥後食慾變得容易控制，而且味覺變正常，不會 ... 3日
蘋果減肥，效果顯著，如果在第三天的晚上配合灌腸（即沖洗腸道）效果更為顯著。...
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日期：2024-07-03
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