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日期:2024-11-15
熱量(卡) 白米飯 1碗 205 225 意大利肉醬麵 1份 248 330 白吐司 1片 25 75 全麥吐司 1片 25 65 花生醬 ... 茶葉蛋 1 個 50 132 滷蛋 1個 50 186 皮蛋 1個 70 145 鹹鴨蛋 1個 70 176 Top 豆奶類 種類 單位 重量(g) 熱量(卡 ......
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日期:2024-11-11
七種常見水果的熱量 1、蘋果100克/50卡路里蘋果是最多人會選的瘦身水果,因為它有豐富的果膠,可以幫助腸胃蠕動和排除體內毒素,最棒的是還可以降低熱量吸收,再加上蘋果 ......
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日期:2024-11-14
TOP2:葡萄柚熱量≈35.3千卡/100 克 葡萄柚酸性物質可以幫助消化液的增加,借此促進消化功能,而且營養也容易被吸收。此外為什麼葡萄柚在減肥時也會被列為必食水果,原因是它含有豐富的維生素C,大約一顆葡萄柚就有100毫克,不僅可以消除疲勞 ......
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日期:2024-11-08
... 推廣健康無痛苦減肥法,減肥餐,減肥食譜,減肥運動,元氣低卡餐健康餐飲事業提供低卡餐,瘦身餐,減肥餐,減肥食譜,無糖 ... 減肥餐-酸辣蘋果絲減肥 餐 材料:富士 ......
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日期:2024-11-13
最完整的飲食熱量表 ... 種類, 單位, 重量(g), 熱量(卡). 白米飯, 1碗, 205, 225. 意大利肉醬麵, 1份, 248, 330. 白吐司, 1 .... 啤酒, 1罐, 360, 150. 烈酒(40%), 45ml, 42, 95....
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日期:2024-11-11
2013年1月4日 ... 1 份60 大卡的水果是多少? ... 名稱, 熱量(大卡)/個. 聖女小番茄, 3. 小草莓, 4. 葡萄
, 5 ... 葡萄柚, 75....
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日期:2024-11-15
水果類食物名稱熱量水分蛋白質脂肪碳水化合物膳食纖維膽固醇鈉(kcal) (g) (g) (g) ( g) (g) (mg) (mg) 文旦32 91 0.7. ... 100g熱量表--水果類 .... 木瓜, 52, 85, 0.8, 0.1, 13.4, 1.7, -, 4....
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日期:2024-11-13
蘋果 ( 學名 : Malus domestica )是 薔薇科 蘋果亞科 蘋果屬 植物 , 落葉喬木 。蘋果的 果實 富含 礦物質 和 維生素 ,為人們最常食用的 水果 之一。 各式各樣的蘋果 綠蘋果 綠蘋果近圖 Brimley 綠色大蘋果 富士蘋果 香蕉蘋果 喬納金蘋果 黃魁蘋果 阿肯色 ......