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日期:2024-12-13
減肥食物熱量表 乳製品 高品質鮮乳 1瓶240cc 160 卡 全脂鮮乳 1瓶240cc 145 卡 低脂鮮乳 1瓶240cc 110 卡 脫脂鮮乳 1瓶240cc 80 卡 木瓜牛乳 1瓶500cc 315 卡 果汁調味乳 1瓶240cc 125 卡 羊奶 1瓶200cc 133 卡 乳酪 1片30公克 90 卡 ......
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日期:2024-12-13
西式早餐 [三角形] 火腿三明治熱量:231.5kcal 鮪魚三明治熱量:287.5kcal 總匯三明治熱量:… ... 2 回應 to “外食-早餐熱量表” 酷喲~這麼詳細的資料,只是 ......
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日期:2024-12-14
熱 量 ( 大 卡 ) 春捲 1 個 282 餛飩 1 個 28 水餃 1 個 26 鍋貼 1 個 77 肉圓 1 個 494 涼圓 1 個 140 熱狗 1 個 280 香腸 1 個 250 燒賣 1 個 53 蚵爹 1 個 264 刈包 1 份 325 甜不辣 1 個 100 燒肉串 1 串 235 韭菜盒 1 個 260 韭菜餃 ......
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日期:2024-12-17
炸芋丸 1個(25g) 85卡 炸燒賣 1個 95卡 炸馬蹄條 1條(25g) 80卡 炸芝麻球 1個(35g) 112卡 炸地瓜球:10顆=407卡 炸椰子餅 1個(25g) 125卡 炸幹貝酥 1個(15g) 78卡 米佬 100g 375卡 炸春捲 1個 300卡 椰子佬 100g 358卡 炸油粿 1個 280卡...
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日期:2024-12-11
謝謝大大分享 看完之後 才知道自己會變胖真的只能怪自己 因為喜歡吃的雞蛋糕,燒鴨飯熱量都高的驚人 該檢討的是自己喜歡吃的食物 而不是怪為什麼餓了老半天瘦不下來 大家一起加油加油!...
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日期:2024-12-11
網路上找到的外食熱量表 @ @ acat2008 ... 2013/10/14回來再努力。這次的身份是上班族,讓同事看看什麼叫"沒有不可能的事,好咩!!!",半途而廢就漏氣囉!!!!...
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日期:2024-12-11
食物熱量表♨ 餡料/ 包子/ 餃子類♨ 鍋貼1個(30g) 75卡鍋貼6個411卡煎餃10 ... 鍋燒
烏龍麵1鍋452卡烏龍麵熱量很高; 炒烏龍麵1盤700卡; 溫州大餛飩麵1碗460卡 ......
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日期:2024-12-14
~燕窩~ 『有些事情現在不做,一輩子都不會做了……』 讓我們用最樂活的方式欣賞台灣的山海美景~~ ... 從中正紀念堂再走回金華街準備吃我的午餐囉! ※第一站~金華麵店 從金山南路二段102巷穿出來居然剛好就是我要去的金華麵店...