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日期:2024-07-12
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日期:2024-07-07
瘦知識. 減肥運動會讓腿變粗、長出蘿蔔腿?NO! 2013-01-04 17:44:55. 分類: 瘦知識 ... 瘦團長的瘦身歷程:我騎腳踏車、我練重訓,腿沒有變粗、也沒變金剛芭比!...
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日期:2024-07-08
2014年3月13日 ... 輔大金剛狼邱柏學現任於WORLD GYM個人健身教練,曾因求愛被拒,失意流連夜店 ,讓體重直逼100公斤 ......
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日期:2024-07-07
2014年4月9日 - 等等,我要的是纖細的名模腿,不是硬脆的蘿蔔腿啊! ... 其實良好的核心肌力是影響跑步表現與跑者肌肉型態的關鍵,看看那些菁英選手們,為何能 ......
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日期:2024-07-14
踮起腳後捏捏看,小腿肚很硬,幾乎捏不出任何贅肉,此型是最難消除的肌肉型蘿蔔腿。大多發生在運動員身上,或是運動量較高的人。走路時,蘿蔔腿的情況非常明顯, ......
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日期:2024-07-10
蘿蔔腿的形成,是因小腿肌肉組織運動過後緊縮, 長期累積造成硬塊,破壞原來腿形。 蘿蔔腿形成原因及對象!? 依對象和發生原因不同,蘿蔔腿可分為3類: 1、肌肉型 ......
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日期:2024-07-13
2014年2月10日 ... 有蘿蔔腿的人大多是屬於這種類型,形成原因主要是血液循環不良而導致多餘水分與 廢物囤積,和身材胖瘦較無關。一般人之所以會有這種困擾, ......