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網路上找到的外食熱量表 @ @ acat2008 ... 2013/10/14回來再努力。這次的身份是上班族，讓同事看看什麼叫"沒有不可能的事，好咩!!!"，半途而廢就漏氣囉!!!!...
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日期：2024-07-13
網路上找到的外食熱量表@ @ acat2008. ... 貓言貓語： 熱量表這是整理過的，雖然還是很亂XD~ 早餐店. 西式早餐店☆ .... 菜包1個(90公克)202大卡/283大卡. 叉燒包1 ......
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日期：2024-07-12
內容/數量：每包500公克±50公克。 成分/原料：高筋麵粉、食鹽、水。 保存期限：150天。 有效日期：標示於封口處。 保鮮方法：請避免放置陽光直射及高溫多濕的場所，開封後請儘早食用完畢，未食用完敬請存放於冰箱冷藏，以保持新鮮美味。...
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日期：2024-07-07
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![[食譜]-虱目魚麵線 - Xuite日誌](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_38.jpeg)
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日期：2024-07-10
材料：麵線、虱目魚肚、蔥花 、薑絲、米酒、香油作法:1. ... 虱目魚的肉質鮮美，但剌很多，不適合老人和小孩吃哦，所以黛比要趁年輕現在趕快吃XD。另外，要注意一下，有的麵線是有鹹味的，所以最好試喝後，再加鹽。不過我沒加香油，熱量會低一點。...
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日期：2024-07-09
品名材料份量份數蛋白質(g) 脂質(g) 醣類(g) 熱量(kcal) 肉羹筍絲20g ... 肉羹麵, 油麵, 60g, 主食1.5EX, 3, 22.5, 102 ...... 虱目魚細麵, 麵線, 50g, 主食2EX, 4, 30, 136....
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日期：2024-07-07
材料： 虱目魚肚、虱目魚背、豬肝、芹菜少許、麵線、老薑 ※先將虱目魚背煮湯備用。 接下來是看圖說故事～懶人大法。 吃麵配菜。熱量應該不會太高，但會很有飽足感。...
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