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www.a-sir.com.tw蛋白質減肥法即是以蛋、肉為主食的減肥方法，採高蛋白、低醣飲食方式達到目的，吃的食物裡，蛋白質就佔了 60 %的份量。 楊氏診所院長楊名權表示：蛋白質減肥不是只吃肉類，蔬菜水果也可以吃，但澱粉要盡量少。瀏覽：389
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日期：2024-09-05
蛋白質減肥法即是以蛋、肉為主食的減肥方法，採高蛋白、低醣飲食方式達到目的，吃的食物裡，蛋白質就佔了 60 %的份量。 楊氏診所院長楊名權表示：蛋白質減肥不是只吃肉類，蔬菜水果也可以吃，但澱粉要盡量少。...
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