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![高蛋白质食物_百度百科]()
baike.baidu.com含蛋白质最多的肉类食物是鸡肉，每100克含23.3克。含蛋白质最多的植物食物是黄豆，每100克含36.3克；其中螺旋藻因其特有的藻蓝蛋白，因而被认为是天然蛋白质 ...瀏覽：691 -
![樂閱讀／想減肥？9種高蛋白食物要多吃- uho優活健康網]()
www.uho.com.tw2013年6月5日 - 當然，僅就蛋白質的含量來看，比雞胸肉更好的食物多不勝數。但是，這些食物除了蛋白質外，還含有大量的脂肪、碳水化合物，或者必須以其他的 ...瀏覽：1183
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日期：2024-08-03
Below is a list of common foods with the highest protein to calorie ratio, for more information, see the sections on protein dense foods, other protein rich foods, ......
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日期：2024-08-06
「我們有個參考指標去計算不同年齡人士的蛋白質攝取量，根據2002 National Aacademy of Science建議，0至6個月的嬰兒，每日需要9.1克；半歲至1歲幼童，13.5克已很足夠。成年男士每日最少要52克，女士需要46 克，因為女士的肌肉比男士少，故所需蛋白質 ......
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日期：2024-08-04
高蛋白飲食即每人每天飲食中所須蛋白質的含量較普通正常飲食為高，約每公斤體重
1.5～2.0公克須配合高熱量飲食，熱量 ......
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日期：2024-08-05
2013年5月14日 - 至於燴飯，主要的熱量來源在於醬汁以及配料，即使選熱量較低的海鮮料， ... 比如白麵條、米粉和冬粉，麵食類的熱量確實低一些，但若烹調成炒麵， ......
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日期：2024-08-04
根據Pellett,Pl etal(1978):「Nutritional Evaluation of Protein Foods」計算 2.7.4 蛋白質的互補作用 幾種 ......
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日期：2024-08-05
食物熱量表 千焦耳 100克= 2 市兩. 米麵類. 水產類. 食品, 重量. 克. 蛋白質, 脂肪, 糖, 熱量, 食品, 重量克, 蛋白質, 脂肪, 糖, 熱量. 大米, 100, 6.7, 0.8, 76, 1420, 螃蟹, 100 ......
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日期：2024-08-04
坎貝爾博士，在「救命飲食」一書中亦指出：「動物性蛋白質啟動致癌基因。」當我們攝取植物性蛋白質的同時，也將植物性食物的優點，如豐富的纖維質、不飽和必需 ......
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日期：2024-08-04
List of various high-protein foods - meats, eggs, dairy, seeds, nuts, legumes, and the amount of protein in each food....
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