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日期:2024-07-13
蛙式【胸泳】游泳技巧教學 圖解 手部動作 側面 正面 手部動作 常見錯誤 向外划水 手肘伸直,手掌由向下轉為向外,邊轉手掌邊將全臂向外伸出。整個划水動作雙手必須用陰力向前伸,雙手前伸時會將身體拉匹長,將雙肩之闊度縮窄,加強流線型,令人 ......
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日期:2024-07-18
15:01 小澔教你有效率的游 蛙式- 蛙式教學(腳夾水.划手.配合) by Jane Chen 200,462 views 8:06 蛙泳 教學1/2 by tws474 247,197 views 5:22 萩原智子教游泳-蝶式 by S.L Huang 528,048 views 4:54 萩原智子教游泳-自由式 by S.L Huang 1,268,359......
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日期:2024-07-13
最新的影片出來了~主要是針對蛙式換氣時身體會下沉的問題做解說.歡迎大家多多
轉發! http://www.youtube.com/watch?v=vCQScmLjoyM&feature=youtu.be....
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日期:2024-07-17
影片教學區. 浮板蛙式 ... 蛙式的前進推動力百分之七十是靠腿部動作,百分之三十則是靠臂部動作。當蹬夾腿 ..... 因換氣時間很短,所以在划臂時應同時做抬頭吐氣動....
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日期:2024-07-15
正確動作教學,蛙式、抬頭蛙式影片各一則,口述動作要領,請學生回憶自己的蛙式是那一種。...
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日期:2024-07-17
蛙式教學 如果無法正常播放,點此 下載安裝Flash播放器 ,或點此 官方下載。 ... 日本教學影片 dv2001 在 天空部落 發表於Jan 4, 2007 ......
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日期:2024-07-19
中華民國紅十字會總會新北市永和救生隊首頁 ... 游泳教學 資料節錄:海雁四季 賴英智教練 > 蛙式YouTube影片...
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日期:2024-07-13
影片教學區 浮板蛙式 打水 蛙式划手 蛙式 一、前言 蛙式的前進推動力百分之七十是靠腿部動作,百分之三十則是靠臂部動作。當蹬夾腿時,有一股衝力,加速向前,然後滑行。當收腿時,受水阻力的影響速度變慢,而第二次蹬夾腿時,又加速向前,因此 ......