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![小菁的天地: 游泳-蛙式怎麼游 - yam天空部落]()
blog.yam.com首先來說說我由蛙式的心得蛙式是所有游泳姿勢裡面最省力的 如果你不求速度 想要慢慢的游那麼 選擇蛙式準沒錯凡是游泳的初學者 最重要的一件事情 就是奮力游怎麼說呢 其實剛 ...瀏覽：1019 -
![小柔老師專業游泳教室 師資介紹 @ 小柔老師專業游泳教室 :: 痞客邦 PIXNET ::]()
blued32126.pixnet.net小柔老師專業游泳教室 擁有專業的教學團隊 有固定配合的游泳池 (美樂地溫水游泳池及桃園社區泳池) 教練群皆為游泳選手或擁有多年教學經驗之專職教練 皆有合格教練證.救生員 ...瀏覽：433
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日期：2024-07-15
2009年10月9日 - 2 分鐘 - 上傳者：Allen Chen
上傳youtube之影片，僅為公益觀摩連結，版權屬原創作權力人。(悠泳部落客) 游泳 競賽規則：蛙式標準游法(一)自出發及每次轉身後 ......
瀏覽：1080
日期：2024-07-13
2007年5月31日 - 6 分鐘 - 上傳者：S.L Huang
這應該是很久以前的影片了吧?? 根據國際游泳比賽的規則,在每個蛙泳動作週期，頭 部必須部分露出水面，且在划臂至最寬位置內收之前 ......
瀏覽：1105
日期：2024-07-15
2010年8月26日 - 4 分鐘 - 上傳者：Allen Chen
這段影片比較適合已經會游蛙泳或剛學會蛙式的泳客， 可做來比對自己的姿勢是否 正確或調整， 上傳youtube之影片，僅為公益觀 ......
瀏覽：303
日期：2024-07-17
2012年9月22日 - 6 分鐘 - 上傳者：Jane Chen
小澔的游泳.潛水教學團隊Facebook http://tinyurl.com/7nur8fz 歡迎大家一起加入 討論^^~ 小澔教你有效率的游蛙式- 蛙 ......
![[分享] 很棒很清楚的蛙式教學影片!! - cukebox板- Disp BBS](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_15.jpeg)
瀏覽：1171
日期：2024-07-17
之前看到很多人游蛙式的時候.都有很用力可是不太會前進的問題因此小弟花了一點
時間拍了個影片講解一些基本的觀念影片的內容主要是講大部份 ......
瀏覽：960
日期：2024-07-15
手向外壓水，壓水的意思是不用力推水，因為這個動作【完全沒有推進力】，【它的作用
只是將手掌推至抓水位置】。 手向下壓水，是形成後面的沉肘抓水的原因，而沉肘抓 ......
![[Viedo]游泳影片教學TI -蛙式 - 泡泡宏 - 痞客邦PIXNET](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_40.jpeg)
瀏覽：977
日期：2024-07-17
有關於Ti的蛙式教學影片. TI的一系列影片... 都會有一個特性. 都會強調,延伸. 這邊的
延伸性,也就是所謂的休息點. 作的完美的延伸~除了可以讓我們游的更遠,更快之外....
瀏覽：342
日期：2024-07-19
影片教學區 ... 蛙式的前進推動力百分之七十是靠腿部動作，百分之三十則是靠臂部
動作。 .... 蛙式臂部動作由伸直拼攏之手部開始,以肩為軸,手掌朝外，向外側斜下方....
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