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日期：2024-07-31
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日期：2024-08-06
上傳youtube之影片，僅為公益觀摩連結，版權屬原創作權力人。(悠泳部落客) 游泳競賽規則：蛙式標準游法(一)自出發及每次轉身後第一次划臂 ... [游泳 ......
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這段影片比較適合已經會游蛙泳或剛學會蛙式的泳客， 可做來比對 ... [游泳教學] 蛙 式換氣的正確與錯誤動作 by chenhsiu 251,596 views ......
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萩原智子教游泳-蛙式. ... 小澔教你有效率的游蛙式- 蛙式換氣動作教學 by Jane Chen 100,213 ... 看她熟練的身手想要看影片學並無想 ......
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日期：2024-08-07
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日期：2024-08-03
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2011年6月28日 - 之前看到很多人游蛙式的時候.都有很用力可是不太會前進的問題因此小弟花了一點時間拍了個影片講解一些基本的觀念影片的內容主要是講大部份 ......
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手向外壓水，壓水的意思是不用力推水，因為這個動作【完全沒有推進力】，【它的作用只是將手掌推至抓水位置】。 手向下壓水，是形成後面的沉肘抓水的原因，而沉肘抓 ......
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