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日期:2024-08-04
蛙泳是模仿青蛙游泳動作的一種姿勢,身體幾乎呈水平姿勢俯臥在水中,頭微抬起,
腿臂動作對稱,並且始終是在水下進行。 腿臂配合原則是,先划臂後收腿,先伸臂後 ......
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日期:2024-08-04
夏日休閒運動或消暑的熱們運動,在依據大家一向最不能了解的游泳姿勢. 與技巧去
... 2、蛙式因為較符合人體工學所以也成為現今大家第一個學的姿勢。 3、游泳池在 ......
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日期:2024-08-01
是以模仿青蛙的游泳而得名,是歷史最久的游泳姿勢。蛙泳的前進推動力,大部分是
藉由兩腿蹬夾動作來完成。當蹬夾腿時,有一股衝力,加速向前,然後滑行。由於蛙式
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