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![閒聊與趣味 - [游泳]蛙式技巧一問 - 生活討論區 - Mobile01]()
www.mobile01.com其實我不太會游那種要換氣的蛙式... 我大多游抬頭蛙，有人說比較累，不過我自己覺得還好， 可以連續游（不停）一個半小時左右‥ 個人覺得換氣的反而會讓我沒氣‥肺部很難過， 從小學會游泳（沒人教，在我家樓下游泳池看大人游，有樣學樣 ...瀏覽：922 -
![蛙式的起源與技巧]()
moss2007.shinmin.tc.edu.tw蛙式的起源與 技巧 第4 頁 第一章 緒論 第一節 游泳背景 游泳是現代人在夏天最熱門的一項消暑運動，也是讓男性健身、女性 減肥的好方法，不分年齡、不分男女老少，不需要有人配合，自己一個人 ...瀏覽：747
![閒聊與趣味 - [游泳]蛙式技巧一問 - 生活討論區 - Mobile01](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_39.jpeg)
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... (自由式)，大概100公尺就沒力了，換氣也不順。請問 長泳有何 技巧 ... 如何訓練自由式 長泳 〔1000公尺以上〕，我 ......
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各位板上先進你們好，想請教一下自由式的 技巧， 現在遇到的瓶頸是游起來手會很容易痠，會不會是因為肌力不夠? ... → CB34:求速度才需要出力.一班如果只是要 ......
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2006年4月28日 - 我從去年9月學游泳,一直都是游蛙式(自由式游不好),蛙式是同事教的,最近想要看看學的成果如何,計算了2次,2次都1000公尺25分鐘游 ... L'sdu sir 練蹬牆滑行是可以減少游泳時間,可是我比較想注重在游泳技巧上. .... 但是以長泳來說~...
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2009年8月21日 - 請問長泳有何技巧或訓練，才能突破。目前一 ... 魚式游泳 這個游泳法是最符合人類的游法 但強烈不建議你看 此書及游泳反適用於高級泳者自修使用...
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2012年5月1日 - 程度：基礎(關鍵技巧)難度：中蛙式的踢腿動作如果是二十年前學游泳的人，蛙式的踢腿動作泰半與Robecca Soni 所示範的非常不同，Robecca 此種 ......
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日期：2024-07-09
2013年4月25日 - 所以想趁南灣長泳的機會，到台灣的最南端，享受艷陽高照，晴空萬里的舒適天氣！ ... 索性看前方蛙式的腳來定位，但我驚覺：在我前方游蛙式都是45度打斜方向 .... 在海泳當中，有些技巧與觀念是跟泳池與非海域公開水域不一樣的！...
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日期：2024-07-10
2009年8月6日 - RE:2014外木山長泳隊員寫真 by Mark lin. RE:2014 ... 在學習蛙式的過程，很容易忽略一些基本技巧， ... 蛙式姿勢分析-眼睛的視線跟頭的位置觀摩 ......
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日期：2024-07-09
游泳（swimming )是自救救人的求生技巧，台灣四面環海，於近海從事水上活動，包含了 ... 課外抽空游泳，累積長泳距離 ... 計時自由式25公尺蛙式25公尺游泳速度 4....
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