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日期:2024-07-30
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日期:2024-07-31
夏天的午餐我最喜歡吃的就是蛤蜊絲瓜麵線 蛤蜊絲瓜麵線雖然是那麼地簡單 卻深深抓住我的味蕾! 蛤蜊的鮮,絲瓜的甜再加上嫩薑 麵線剛吸附了美味的湯汁,每一口都是 ......
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日期:2024-07-30
所以本週目標就是要快快將冰箱食物解決--花椰菜黃了.蛤犡都快凍僵了.絲瓜包報紙還完好無缺.地瓜葉還剩三把有點黑掉了.還有三份蕨類食物 1.蛤蜊入溫水、加入少許鹽吐沙,這時如再加上一點沙拉油就可以讓蛤蜊缺氧,吐沙更...
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日期:2024-07-29
蛤蜊絲瓜麵線 【材料】: 絲瓜半條 蛤蜊半斤(先吐好沙) 薑半條 手工麵線1把 金鉤蝦1湯匙 輕食營養好選擇,吃巧又吃飽唷! 許多愛漂亮的媽媽小姐們,為了節食費盡心機, 今天阿基師要來示範一道好吃營養熱量又不高的...
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日期:2024-07-31
材料: 麵粉、手工白麵線、蛤蜊,蔥2支、絲瓜1條、薑3片、油1匙、。 做法: 1 水燒開後,麵線汆燙一下,浮起即撈起。 2 絲瓜切塊葱切段。 3 油熱鍋後,加入葱、薑爆香;加水滾 ......
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日期:2024-07-30
營養方便 蛤蜊絲瓜麵線 2013 年 09 月 11 日發佈 列印 分享 收藏 簡介 蛤蜊跟絲瓜營養價值都很高 絲瓜 含有豐富的維他命C 葉綠素與多種維生素 蛤蜊 含有蛋白質 維他命B12 維生素E等營養素 同步分享 ......
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日期:2024-07-31
中午吃點簡單又營養的午餐,也是道輕食很適合當減肥餐。以前的麵線是一束一綑的,現在有平片式的很方便,一人份就是一片,但煮起來蠻大碗,女孩子可以當二人份,男孩子一個人剛好。蛤蜊絲瓜麵線...