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日期:2024-09-05
黑豆做法有很多種,蜜糖黑豆是黑豆做法中既健康又美味的選擇。營養專家說黑豆是很營養的黑色食品,有很豐富的蛋白質。分享黑豆做法和黑豆吃法的食譜,天天吃 ......
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日期:2024-09-08
2010年9月21日 - 黑豆好處多,腸胃功能不好,容易脹氣、中滿者慎用。另外,有人吞黑豆補身,沒煮過的黑豆太硬,下肚後難以消化,可能整粒排出。況且,黑豆在運送 ......
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日期:2024-09-09
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日期:2024-09-03
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日期:2024-09-04
製作方法及功效:黑豆煮成七八成熟,然後撈出來用醋泡,大概的比列是10斤黑豆2斤醋,泡一個星期後即可食用,在吃晚飯前吃個20多粒,當零食吃就可以。- 黑豆泡醋功效 : 養腎、補腎。主要症狀是,治療白頭髮,耳鳴聽力下降,眼花,記憶力下降,因 ......
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日期:2024-09-08
(撰文、攝影/吳美瑤)主餐吃太少或吃的不正常,卻不小心吃進許多小零食,是許多忙碌的小資女不易瘦下來的主因。其實,市售餅乾所隱藏的油脂量相當驚人,以一包洋芋片來說,分量雖然不多,熱量卻高達500大卡,常常讓人覺得自己沒吃多少東西 ......
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日期:2024-09-08
‧有助增強免疫功能 ‧有助增強抗氧化 ‧有助降低壞膽固醇、消脂 ‧有助改善血壓及血糖 ‧有助血液循環 ... 建議服用︰每日 1 - 2 瓣 (約 5-10克), 去掉蒜皮,即可食用; 亦可於食物煮食完畢並稍為冷卻後,把黑蒜切成碎粒,加於食物表面 ......
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日期:2024-09-05
「酢」是「醋」的本字。醋不是藥,是一種天然食品,歷史淵遠流長,早於 3000 多年前,古人已發現其神奇妙用;在許多文獻和民間流傳中,存有不少醋的健康法。明代 : 「醋可消腫痛,散水氣,殺邪毒,理諸藥。...