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日期:2024-07-09
哪些食物含蛋白質多?蛋白質是構成人體結構的主要成分,肌肉、神經組織中蛋白質成分最多。營養早餐中的牛奶和雞蛋就是非常好的蛋白質食物。大家都知道,食補永遠是補充營養最好的辦法。高蛋白質食物有哪些呢?...
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日期:2024-07-10
... 人眼花撩亂的營養補充品,功效說得言之鑿鑿,為了自己與寶寶健康的孕媽咪,如何選擇並適當補充營養? 完美打造孕期所需營養 一般說來,懷孕時期的營養 ......
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日期:2024-07-08
所幸,在正常的情形之下,血液內的同胱胺酸會受到葉酸、維生素 B6 及 B12 ... 微乎其微,唯一堪稱有含量的為動物的肝臟。而植物性的食物中其實也沒有想像中多量的葉酸,較多的食物 ......
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日期:2024-07-10
人體重要的胺基酸有22種,14種可以在體內自己合成,但是有8種胺基酸不能自己合成,必須經由食物來補充,這8種胺基酸稱為必需胺基酸。這8種胺基酸名稱為:色胺 ......
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日期:2024-07-10
2011年10月15日 - 哪些食物含蛋白質多?蛋白質是構成人體結構的主要成分,肌肉、神經組織中蛋白質成分最多。營養早餐中的牛奶和雞蛋就是非常好的蛋白質食物。...
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日期:2024-07-06
2013年6月5日 - 當然,僅就蛋白質的含量來看,比雞胸肉更好的食物多不勝數。但是,這些食物除了蛋白質外,還含有大量的脂肪、碳水化合物,或者必須以其他的 ......
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日期:2024-07-09
因此,若要降低罹患各種癌症的機率,首先應養成一個均衡健康的飲食習慣, .... 需
進食高熱量高蛋白食物以利傷口癒合。...