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![5大補腎食物 增免疫力 | 蘋果日報]()
www.appledaily.com.tw冬天在中醫理論中是補腎的季節，中醫師鄒瑋倫表示，在代謝變差、陽氣不足的冬季，補足腎氣可提升免疫力，較不易疲累及感冒，而核桃、地瓜、鴨肉、山藥和桑椹乾等食材，具有補腎氣功效，搭配薑、蜂蜜、牛奶及枸杞等瀏覽：472 -
![腎臟健康要重視補腎該吃什麼？ | 面面俱到]()
www.zippxt.com2014年1月2日 - 導讀：腎臟不管對男性或是女性都是非常重要一個器官，負責過濾血中的 ... 磷、鐵的含量也相當豐富，是收斂強壯的健康食品，常吃能夠治脾久瀉。瀏覽：919
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