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        睡眠是我們日常生活中最熟悉的活動之一。人的一生大約有1/3的時間是在睡眠中度過的。當人們處於睡眠狀態中時,可以使人們的大腦和身體得到休息、休整和恢復。有助於人們日常的工作和學習。科學提高睡眠質量,是人們正常工作學習生活的保障。
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        如何降低膽固醇 Ppt Presentation - A PowerPoint presentation ... 第1招:做對運動,有效降膽固醇 : 第1招:做對運動,有效降膽固醇 Do 有氧運動才有效 如健走、慢跑、上樓梯、游泳、騎自行車、肚皮舞、元極舞等都屬於有氧運動。
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    日期:2024-07-17
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    日期:2024-07-13
    衛生福利部國民健康署 ... 問題: 為什麼國民健康署推動「健康100 臺灣動起來」健康體重管理計畫? 解答: 1. 依據調查,男性每2人就有1人為過重或肥胖,女性每3人就有1人為過重或肥胖,兒童及青少年每4人就有1人為過重或肥胖。...
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    日期:2024-07-20
    極限體能王(SASUKE)是日本TBS電視台不定期播出的運動娛樂特別節目。 正式名稱是「終極的生存遊戲SASUKE」。SASUKE的名稱是由猿飛佐助的典故而來。第1回是在1997年秋天播出,當初是《挑戰冠軍王》中的特別節目。『挑戰冠軍王』因為某些意外而在2002年5 ......
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    日期:2024-07-20
    ... 更將確實遴選適合我國發展的競技種類,早期發掘具潛能之優秀青少年運動選手,加以有計畫的長期培訓,冀期2014年亞運會及2016 ... 過去德國政府推動的振興體育十年黃金計畫、日本政府的振興體育方案 ......
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    日期:2024-07-13
    伽利略·伽利萊(Galileo Galilei,1564年2月15日-1642年1月8日)[1][2][3],義大利物理學家、數學家、天文學家及哲學家,科學革命中的重要人物。其成就包括改進望遠鏡和其所帶來的天文觀測,以及支持哥白尼的日心說。伽利略做實驗證明,感受到引力的物體 ......
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    日期:2024-07-14
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    日期:2024-07-13
    八人制 拔河(Tug of War)運動科學基礎 簡報者:潘玉龍- authorSTREAM Presentation Go Premium | | Sign Up | Sign In | Take ......
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    日期:2024-07-19
    書名:郭老師的跑步課:從入門到進階,300個正確的跑步要訣,語言:繁體中文,ISBN:9789573272946,頁數:240,出版社:遠流,作者:郭豐州,出版日期:2013/11/01 ......