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![減肥島物語: 【NO.7】紅茶：咖啡最佳替代品，讓妳的運動燃脂力加倍！ - yam天空部落]()
blog.yam.com(喝茶減肥法 / 等級三顆星) 【卡片效果】 1.分解脂肪： 紅茶富含咖啡因，可將囤積的體脂肪分解到血液中。2.抑制脂肪： 紅茶的茶紅黃素，可以抑制脂肪的堆積而不易發胖。3.抗老防癌： 紅茶富含茶紅素，抗氧化能力更勝茶葉的茶多酚類。瀏覽：1066
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日期：2024-08-20
幸好，現在的拳擊俱樂部或武道館，都以推廣運動為目的，想比賽、追求更精進的技術，固然能在其中找到對等強度的練習方式；但就算只是一般上班族、粉領族，如今也 ......
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日期：2024-08-22
2011年9月29日 - 蘋果減肥法, 吃蘋果減肥, 蘋果減肥10公斤, 蘋果減肥三天可以瘦多少, 蘋果 ..... 想要能夠快速減肥一個月至少瘦10公斤，我最近失業中， ... 健康的減肥方法一個月最好是在二公斤左右哦，快速減肥只會增加復胖的 ..... 但是綠茶對腸胃刺激比較大，所以腸胃不好的人，可以改喝枸杞子泡水的茶，可以解壓，還可以明目呢！...
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日期：2024-08-21
2013年8月14日 - 如果你想知道，小嫻在短短二年內，怎麼可以一下子減掉15公斤？ ... 第六，想要舒解壓力就去跳舞，印度舞、肚皮舞、國標舞都可以，洗澡後再做瑜伽。 很多女孩子怕長肌肉不肯做核心肌群運動，其實做這樣的運動給女孩子 ... A:必須小心、絕不能試的瘦身陷阱就是「速成」，如果有一種藥告訴妳，妳可以在一個月內瘦十 ......
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日期：2024-08-18
我還試過針灸，每天只吃一顆蛋，一個月瘦十公斤，但是一個月後我就又吃回來。 ... 減肥方法，但是由於效果不彰，減重者像白老鼠一樣，試過一個又一個不同的減肥方法。 ... 減重，有人則為了達到難度甚高的標準體重奮戰，減肥成為名符其實的全民運動。 ... 唾手可得的食物、以食物紓解壓力的生活型態以及活動量少的大環境，卻不利於 ......
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日期：2024-08-24
意見建議:建議...,偶爾會疼一下,mannings 萬寧鄭多燕,解壓又瘦身一個月瘦10公斤的最佳運動法,蜂蜜都沒太大作用,薯片,燕麥減重,b,胸太小怎麼是好... 更好的方法，隻 ......
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日期：2024-08-18
2012年6月24日 - 最後，利用適合自己體質的運動方法、穴位埋線、中藥浴、中藥薰臍等，提高新陳代謝，加速瘦身效果。 ..... 它，這台機器會提供你最佳的服務，同時機器的使用壽命也能延長。 ... 一個體重七十公斤的二十三歲女生來看診，自述她靠著控制飲食減重， ... 她非常驚訝又興奮的告訴我：「原來我吃很少，餓得半死又瘦不下來，還 ......
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日期：2024-08-23
簡單吃黑豆，就能瘦身兼排毒，讓你短時間達成精瘦體態、水嫩肌膚的完美效果！ 《吃對 ... Oct 09 Wed 2013 10:16 ... 書中作者親自以黑豆作為減肥的食材，並在4個月之內瘦下了51公斤。作者以本身的實例，寫下4個月用黑豆減肥成功的心路歷程，並教導讀者如何吃才能達成最佳的減肥效果。 .... 11年之中從來沒有持續運動超過一個月....
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日期：2024-08-19
如果一開始減重公斤數掉得快又多，不是減掉脂肪（脂肪很輕很輕），可能減掉水或肌肉。 ... Abby再補一句：『我一個男性友人說，有運動的女人，抱起來手感最好。』 ... 於是，我拚了，從2011年10月24日開始運動。 ... 運動一個月後拍了這張照片，自己感受到就算放鬆我的肚子還是小的。 ... 我最近也在瘦身(公園慢跑); 公園跑很high！...
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