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日期：2024-07-31
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日期：2024-08-01
請各位有親身使用,有用的訓練持久度的辦法請不要貼文章一定要自己用過的方法拜託這對我很重要各位大大拜託你們了...
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日期：2024-08-01
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日期：2024-08-04
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日期：2024-07-30
持久的方法 發問者： 小朱 ( 初學者 5 級) 發問時間： 2005-02-03 21:10:01 解決時間 ... 、會陰到恥骨、臍下、兩側腹斜肌都用力，再慢慢用攝護腺、儲精囊四周。此方法隨時都可訓練。方法 2....
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日期：2024-08-04
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日期：2024-07-29
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