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![銀杏能增強記憶力？到底是真是假？ - uho優活健康網]()
www.uho.com.tw... 中風後的腦血管治療等，不過在國內西醫臨床上則發現其對提升記憶力功效不大，因此目前銀杏的功能，傾向於預防大於治療，具有一般保健作用。瀏覽：515 -
![關鍵3步驟透視健康好油！ - 康健雜誌]()
m.commonhealth.com.tw享受美味卻不造成身體負擔，就從計較每一滴食用油開始。 ... 一提的是，文化大學 食品營養學系主任施明智指出，豬油也含不少油酸，是動物油當中比較優質的一種。瀏覽：1094
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日期：2024-07-31
運動能夠促進腦部的血液循環，提高靈敏度，是防止記憶力衰退最好的方法之一。 ..... 能用於疾病防治之用，最重要的就是，還能夠預防老化、有效提升人類生活品質。...
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日期：2024-07-27
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日期：2024-07-29
老是忘東忘西？長輩有失智困擾 PPLs?官網 - 專利小分子神經滋養物質，來自台灣特有綠蜂膠，可望用來幫助神經生長、改善老人失智、讓人更聰明的新研究成果...
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日期：2024-07-31
記憶力jì yì lì 英文解釋：the faculty of memory; the ability to memorize。記憶力是識記、保持、再認識和重現客觀事物所反映的內容和經驗的能力。 記憶的分類 按方式 ......
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日期：2024-08-02
樂活營養師 經常碰到身旁的朋友或同事抱怨頭腦越來越遲鈍，健忘程度不亞於老人，而問說：「有沒有增加記憶力的食物？」。除了掌握記憶重點、充分睡眠使腦細胞得到休息、適度運動吸收新鮮氧氣活化頭腦外，在飲食的調整上，的確可以透過改變 ......
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日期：2024-07-31
1．經常嘗試新的思路：心理學家認爲，新的思路可以幫助人們理清頭腦中的紛雜思緒，增強人的記憶力。因此健忘的人可以嘗試學習一門外語或培養一種新的愛好，如烹調、繪畫等。 2．要保證睡眠質量：研究顯示，優質的睡眠可使小腦的活性增強 ......
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日期：2024-07-27
誰不想要有過人的記憶力？不但工作起來更有效率，也沒有忘東忘西帶來的困擾；不過由於現代人工作時數長、生活壓力大，自然而然影響到大腦工作表現，睡眠不足也損害了記憶力；隨著年紀增加，記憶力只會逐年下降。為了...
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